A golyva természetes gyógymódjai
Egyszerűen fogalmazva, a golyva a pajzsmirigy megnagyobbodását jelenti, amely a nyakában található. A golyva jelenléte azonban nem jelenti azt, hogy a pajzsmirigy nem működik megfelelően.
A golyva olyan mirigyben fordulhat elő, amely túl sok hormont (hipertireózis) vagy túl kevés hormont (hipotireózis) termel. Alapvetően a golyva arra utal, hogy valami rendellenes dolog okozza a pajzsmirigy rendellenes növekedését.
A jódhiány a golyva fő oka. Valójában az esetek 90 százaléka jódhiánynak köszönhető. További lehetséges okok a Graves-kór, a Hashimoto-kór, a pajzsmirigy gyulladása, csomók, pajzsmirigyrák, terhesség és mellékhatások.
Bárkinek kialakulhat golyvája, de azoknak az embereknek van nagyobb kockázata, akiknek a családjában kórelőzményben szerepel a pajzsmirigy betegség. A 40 év feletti vagy menopauzán átesett nők szintén hajlamosabbak a golyva kialakulására. A sugárterhelés szintén kiválthatja ezt a problémát.
Nem minden golyva okoz tüneteket. Ha azonban tünetek jelentkeznek, gyakran észrevehető nyaki duzzanat, nyelési vagy légzési nehézség, köhögés, rekedtség és a torok szorító érzése.
Sok golyva elmúlik a kezeléssel, amely a golyva méretétől és állapotától, valamint a vele járó tünetektől függően változik. A drogokkal együtt számos egyszerű nagymama receptje segíthet golyvát kezelni és megszüntesse a tüneteket. Mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt ezeket a gyógymódokat szedi.
Itt vannak a golyva legjobb otthoni gyógymódjai:
Jód
A golyva egyik fő oka a jódhiány. A golyva kezeléséhez fogyasszon olyan étrendet, amely elegendő jódot tartalmaz. Felnőttek számára az ajánlott jód adag 150 mikrogramm naponta.
A jód pótlásához vegye be étrendjébe a jódban gazdag ételeket, például jódozott sót, kelkáposztát, tenger gyümölcseit, tőkehalat, tonhalat, tojást, garnélarákot, pulykát, sima joghurtot, tehéntejet, babot, héjas sült burgonyát és áfonyát.
Megjegyzés: Néha a golyvát túl sok jód is okozhatja. Tehát mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt növeli a jódbevitelt.
Hínár
A moszat, egyfajta moszat, szintén segíthet a golyva kezelésében. Magas jódtartalma hozzájárul a pajzsmirigy működésének normalizálásához. Káliumot, kalciumot, magnéziumot és vasat is tartalmaz. Könnyedén kereshet szárított vagy pácolt moszatot az egészséges élelmiszerboltokban és az ázsiai piacokon.
- A moszat íze sós, só helyett használhatja levesben, salátában és egyéb ételekben.
- Adjon hozzá egy-két evőkanál szárított moszatport az egyik kedvenc turmixához, és igyon naponta egyszer.
A moszatot kapszula formájában is beveheti, de először konzultálnia kell orvosával.
Vízitorma
A vízitorma kiváló jódforrás, ezért nagyon hatékonynak tekinthető a golyva kezelésében. Ráadásul gazdag ásványi anyagokban és egyéb tápanyagokban, például kénben, germániumban és antioxidánsokban, amelyek jót tesznek a pajzsmirigyének.
- Marás vízitorma őröljön meg paszta készítéséhez.
- Vigye fel ezt a pasztát a nyakára, ahol duzzanat van.
- Hagyja 15-20 percig mosás előtt.