Qu; a berberine egy erős kiegészítő, számos előnnyel - a Therapeutes magazin
A berberin nevű vegyület az egyik leghatékonyabb természetes kiegészítő, amely elérhető a természetes gyógyszerek piacán.
A Berberine valóban lenyűgöző egészségügyi előnyökkel jár: molekuláris szinten hat a testére.
A berberin segít csökkenteni a vércukorszintet, fogyáshoz vezet és javítja a szív egészségét ...
Ez a cikk a berberin és annak egészségi hatásainak részletes áttekintése.
Mi a berberine?
A berberin biológiailag aktív vegyület, amelyet különféle növényekből lehet kinyerni, beleértve a Berberis család növényeit is (1).
Technikailag az alkaloidok nevű vegyületek osztályába tartozik. A berberine sárga színű, és gyakran használják festékként is.
A berberint nagyon sokáig használják a hagyományos kínai orvoslásban különféle állapotok kezelésére.
Manapság a modern tudomány megerősítette, hogy számos egészségügyi probléma szempontjából lenyűgöző előnyökkel jár (2).
Következtetés: A berberin egy olyan vegyület, amely több növényből is kivonható. Hosszú múltja van a hagyományos kínai orvoslásban.
Hogyan működik?
A Berberine-t több száz különböző vizsgálat során tesztelték.
Kimutatták, hogy sokféle biológiai rendszerre hatással van (3).
A berberin lenyelése után a véráramba kerül. Ezután eljut a test sejtjeihez.
A sejtek belsejében több különböző "molekuláris célponthoz" kötődik, és megváltoztatja azok funkcióit (4). Ez hasonló ahhoz, ahogy a gyógyszerek működnek a testen.
Itt nem térünk ki a részletekre, mert a biológiai mechanizmusok összetettek és sokfélék.
A berberin egyik fő hatása az AMP-aktivált protein-kináz (AMPK) nevű enzim aktiválása a sejtekben (5).
Ezt az enzimet néha "fő metabolikus kapcsolóként" (6) is nevezik.
Különböző szervek sejtjeiben található meg, beleértve az agyat, az izmokat, a veséket, a szívet és a májat. Ez az enzim játszik a magas szerep az anyagcsere szabályozásában (7, 8).
A berberin a sejtek különböző más molekuláira is hatással van, sőt a be- vagy kikapcsolható génekre is hatással lehet (4).
Következtetés: A berberin molekuláris szinten működik a testben, és a sejteken belül sokféle funkcióval rendelkezik. Az egyik fő funkció az AMPK nevű fontos enzim aktiválása, amely szabályozza az anyagcserét.
Jelentős csökkenést okoz a vércukorszintben
A 2-es típusú cukorbetegség olyan súlyos betegség, amely hihetetlenül elterjedt az elmúlt évtizedekben, és évente több millió halálesetet okoz.
Magas vércukorszint (glükóz) jellemzi, amelynek oka lehet inzulinrezisztencia vagy inzulinhiány.
Idővel a magas vércukorszint károsíthatja a test szöveteit és szerveit, ami különféle egészségügyi problémákhoz és az élettartam megrövidüléséhez vezethet.
Számos tanulmány azt mutatja, hogy a berberin jelentősen csökkentheti a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben (9).
Ennek az az oka, hogy hatékonysága összehasonlítható a népszerű cukorbetegség gyógyszerével, a metforminnal (Glucophage) (2, 10).
Úgy tűnik, hogy több különböző mechanizmuson keresztül működik (11):
- Csökkenti az inzulinrezisztenciát, ami hatékonyabbá teszi a hipoglikémiás hormon inzulint.
- Növeli a glikolízist, segítve a testet a sejtekben lévő cukrok lebontásában.
- Csökkenti a cukor termelését a májban.
- Lassítja a szénhidrátok bontását a belekben.
- Növeli a hasznos baktériumok számát a bélben.
116 cukorbeteg betegen végzett vizsgálatban napi 1 gramm berberin 20% -kal csökkentette az éhomi vércukorszintet, 7,0–5,6 mmol/l (126–101 mg/dl) (12).
Ezenkívül 12% -kal csökkentette a hemoglobin A1c-t (a hosszú távú vércukorszint marker), és javította a vér lipidjeit, például a koleszterint és a triglicerideket (12).
A 14 vizsgálat nagy áttekintése szerint a berberin ugyanolyan hatékony, mint az orális diabéteszes gyógyszerek, beleértve a metformint, a glipizidet és a roziglitazont (13).
Nagyon jól működik az életmód módosításával, és additív hatásokkal is rendelkezik, ha más hipoglikémiás gyógyszerekkel együtt alkalmazzák (2).
Ha online beszélgetéseket néz, gyakran látja, hogy a nagyon magas vércukorszintű emberek szó szerint kapnak normalizálni csak úgy, hogy ezt a kiegészítést szedi.