A gomba diéta elfogadja-e

A szőlő diéta után itt a gomba diéta. Az ötlet egyszerű: cserélje ki egyik napi étkezését egy tányér gombára 14 napig. Katy Perry szerint ez a karcsúsító módszer tökéletes lenne, mivel bizonyos nehezen karcsúsítható területeket céloz meg, például a csípőt, a combot és a karokat. Mindenekelőtt a mellkas nem mozdult. Ígéretekkel teli étrend.

elfogadja-e

De vajon a gomba diéta valóban működik-e, és ami a legfontosabb: jó-e neked? A táplálkozási szakemberek nem feltétlenül értenek egyet. Heidi Diller a Very Well honlapjának kérdésére pozitívan veszi figyelembe ezt a fogyókúrás programot: "Nem meglepő, hogy a gomba az új divatos étrend középpontjában áll. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal vannak tele, alacsony a kalóriatartalma, így a tökéletes diétás étel. A hús gombával történő cseréje a legjobb módja annak, hogy drámai módon csökkentsük az étkezés során elfogyasztott kalóriák számát. Ráadásul a gomba ugyanolyan töltő, mint a hús ".