A Goodbye Botox arcjóga a legújabb ránctalanító divat

Szerző: AntoniaHendrik/Megjelenés dátuma: 2019.04.01. 18:04

legújabb

Az a gyakorlat, amelyet minden nap legalább 5 percig el kell végezni, javítja az arc megjelenését. Szakértők szerint az öregedésgátló hatásokat 4 hónapos gyakorlat után figyelhetjük meg. Meghan Markle is rajong ennek a tudományágnak.

Az arcjóga az arc szépségének szentelt legújabb divat. Még Meghan Markle, a Sussex hercegnője is lenyűgözte és beszélt erről a blogján. Ennek a gyakorlatnak a szakértői azt mondják, hogy a gyakorlatok enyhíthetik a ráncokat, ezáltal az arc egyfajta természetes emelésévé válhatnak.

A botox már nem az egyetlen megoldás az idő hatásainak kiküszöbölésére

Ez valóban működik - mondja Orna Binder arcjóga oktató a Daily Mail-ben. Ahogy a testet arra tesszük, hogy tónusú izmok legyenek, úgy képezzük az arcot is, hogy csökkentsük a ráncokat, megerősítsük az állkapcsunkat és erősítsük az arc izmait: az arc és a nyak között 57 olyan kis izmunk van, amelyet stimulálni és tonizálni kell.

Legalább 5 perc egy nap

A szakértő szerint napi 5 perc testmozgás szükséges ahhoz, hogy az első eredmények 4 hónap után megkezdődjenek. "Azt tanácsolom, hogy ne haladja meg a 10 percet, mert fennáll a veszélye, hogy felhagy az arcjógával" - mondja Binder.