A görkorcsolyázáshoz felhasznált kalóriakiadások

Kcal perc

Hány kalóriát költenek görkorcsolyára ?

Tudja, hány kalóriát éget el 30 perc vagy 1 óra görkorcsolyázás közben? A görkorcsolya idejének és súlyának kilogrammokban való megadásával a kalóriakiadás fogalmának megismerése görkorcsolyázás közben.

Tudj meg többet:

Egyéb REGIVIA számítási eszközök

Görkorcsolyázás: Néhány példa a kalória kiadásokra súly és aktivitási idő szerint.

Az alábbi táblázat lehetővé teszi, hogy megnézze, mennyi kalória veszik el korcsolyázás vagy görkorcsolya közben. !

Vonalon belüli gördeszkázás
Szabadidős görkorcsolyázás Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 58 116 231 50 kg 72 144 289 60 kg 87 173 347 70 kg 101 202 404 80 kg 116 231 462 90 kg 130 260 520