A görögdinnye tisztítja a vesét!
A görögdinnye amellett, hogy ízletes és lédús, kiváló hidratációs forrás, főleg nyáron. Néhány napos kúra ezzel a csodálatos gyümölccsel sok húgyúti problémától ment meg.
A görögdinnye "tisztítja" a vesét
A 90% vízből álló görögdinnye kiváló természetes gyógymód számos egészségügyi probléma ellen és a tökéletes hidratálás forrása.
Vízhajtó hatásának köszönhetően eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, tisztítja a májat és a vékonybelet, serkenti az emésztést és harcol a koleszterinszint ellen. Ha húgyúti rendellenességekben szenved, néhány kivételtől eltekintve (lásd alább az ellenjavallatokat), ne hagyja ki a görögdinnye kúráját. Csak nyáron kell havonta legalább tíz napot ennie - ősszel ezt a gyümölcsöt. A legismertebb recept ebben az esetben: minden este (20.00 körül) fürdessen egy meleg vízzel egy héten át (20.00 körül), lazítsa meg az izmokat és tágítsa ki a húgyutakat, ezután fogyasszon görögdinnyét.
Legyen óvatos, azonban a görögdinnye kúra ellenjavallt azok számára, akik: vesekőben, veseelégtelenségben, pyelonephritisben, cukorbetegségben, hasnyálmirigy-megbetegedésekben, krónikus gyomorhurutban, gyomorfekélyben, vastagbélgyulladásban szenvednek.
Ezenkívül nagyon fontos tápértéke van, vitaminokat, rostokat, kalciumot, folsavat, magnéziumot és káliumot, szerves savakat és enzimeket tartalmaz. A görögdinnyében található A-, C- és B6-vitaminok pedig különös jelentőséggel bírnak a szem egészségében, erősítik az immunrendszert és leküzdik a szorongást. Mivel több likopint tartalmaz, mint bármely más gyümölcs vagy zöldség, hatékony antioxidáns a prosztata-, méh- és nyelőcsőrák megelőzésében.
Egészségesen fogyjon a görögdinnyével
Ha pedig görögdinnyével gyógyít, győződjön meg róla, hogy megoldja a székrekedés problémáját (reggel fogyasszon el 1-2 szelet görögdinnyét, és ne egyen semmit néhány órán keresztül). Ez segít a test megtisztításában is, így elveszíti a felesleges kilókat. A tökéletes alak mellett észreveszi a bőr megjelenésének javulását. Mivel a cellulitussal küzd, a test méregtelenítése miatt szebbé és ragyogóbbá teszi a bőrt, vagy ismert, hogy a bőrproblémák belülről kezdődnek.
Fontos - a görögdinnyét frissen fogyasztják, nem hűtőszekrényben tartják, és nem készül belőle lé, mert nagyon gyorsan oxidálódik. Ne hámozzon meg, mert a gyümölcs fehér része klorofillt, enzimeket, antibakteriális és gombaellenes hatású szerves savakat tartalmaz.
Keresse meg a görögdinnye "szépségét":
- Görögdinnye jégkockák. Fagyassza le a görögdinnye levét a fagyasztóban. Vegyünk egy jégkockát, és masszírozzuk meg az arc bőrét. 15-20 percig hagyja az arcán a levet, majd hideg vízzel öblítse le az arcát, és tápláló krémet alkalmazzon. Ez a maszk tökéletesen tonizálja és felfrissíti arcát.
- A görögdinnye krém baracklével kombinálva, otthon elkészítve előnyös minden bőrtípus számára.
- A görögdinnye és az uborkalé krém égési sérülésekre és rosaceára javallt, és ha alkoholt ad ehhez a krémhez, kiváló vegyületet kap a gennyes pattanások ellen.
- Hidratáló krém - 400 ml görögdinnye levéhez adjunk hozzá egy evőkanál mézet és egy teáskanál konyhasót. Keverje fel, amíg fel nem oldódik, majd nyomja össze a készítményt, és adjon hozzá 200 ml alkoholt. A kapott testápolóval törölje le a korábban megtisztított arcot, és hagyja 1-2 órán át hatni. Hűtőszekrényben hosszú ideig (legfeljebb egy évig) tárolható.
- Az agyaggal ellátott agyagmaszk tisztítja és táplálja a bőrt. Vigyen fel az arcra egy pohár görögdinnye levéből nyert keveréket egy evőkanál agyaggal, és hagyja 15 percig hatni, majd langyos vízzel távolítsa el.