A gránát
A gránátalma előnyei
Iránból származik, a gránátalma olyan gyümölcs, amely egyre népszerűbb. Sok arilája (magja) miatt már régóta szimbolizálja a termékenységet, és még mindig társul bizonyos terhességet érintő rituálékhoz Jávában. Ma egyre gyakrabban mutatják be gyógyító gyümölcsként.
A gránátalma előnyei
A gránátalma kellemes ízű gyümölcs mellett számos terápiás tulajdonsággal rendelkezik. Az ókortól kezdve Hippokratész láz elleni kezelésként és a betegség elleni erõsítõként ajánlotta. Ezután kólika és hasmenés kezelésére használták. Az elmúlt években a kutatók más tulajdonságokat fedeztek fel benne:
- A gránátalma az jó rézforrás (elengedhetetlen a fertőzések elleni küzdelemben és a szív megfelelő működésében) és a B6-vitamin (amely segít megelőzni a szív- és agyi érrendszeri betegségeket).
- Ő is nagyon gazdag C-vitaminban: 1 gránátalma biztosítja az ajánlott napi adag 40% -át.
- A vörösbor és a zöld tea mellett a gránátalma is fontos antioxidánsok forrása . Nemrégiben azzal érveltek, hogy a gránátalma leve rendszeres fogyasztása késleltetheti a rákos sejtek megjelenését, és lelassíthatja az emlő-, vastagbél- és prosztatarák kialakulását.