A guggoló testtartás előnyei
Május elején íme egy csodálatos tanúvallomás Sylvain Griot, a futó és a www.mytrailtosanfrancisco.com blog írója részéről, aki három éve edz a guggoló helyzet gördülékenységének felkutatására és az üléstől való elmozdulásra. amennyire csak lehetséges. "Csábító". Miért ? Hogyan? "Vagy" Mi? Szánjon időt arra, hogy elolvassa a www.reporterre.net oldalon megjelent cikkből vett néhány sort. Kiesik a… székéből. Friss, izgalmas és biztató.
"Különböző betegségek forrása, az ülés nem természetes" - magyarázza e rovat írója. Ami arra ösztönzi a székek megszabadulását - és e tömeges fogyasztási cikkek ökológiai hatásait - a pihenés természetes helyzetének újratanulásával: a guggolással. Sylvain Griot „amatőr, de szenvedélyes” futó. Számos lábsérülés (térd, boka, csípő) után mezítláb futva fedezte fel 2013-ban. Körideje jelentősen javult (1 óra 26 egy félmaratonon, 1 óra 42 cipőben), sérülései pedig eltűntek. Ezen eredmények alapján érdeklődött a test természetes felhasználása iránt. Rendszeresen eljuttatja gondolatai gyümölcsét blogján.
„Sok okból érdekesnek és relevánsnak tűnik a székkel való kapcsolatunk átgondolása. A "mozgásszegénysé" váló felhasználó orvosi szövődményei (egy szó, amely 1662-ben azt jelentette, hogy "ülőhelytől függ"), valamint a tömeges fogyasztási cikk ökológiai hatása a két szempont, amely leginkább érdekelni fog minket. Először is kezdjük egy egyszerű és triviális megfigyeléssel: az embereknek nincs szükségük székre a pihenéshez, az evéshez, az olvasáshoz, a munkához, a székeléshez stb. Valójában a még mindig nem nyugatiasodott társadalmak többségében a nyilvánvaló pihenőhely továbbra is guggol. Ezt a testtartást az Anyatermészet ajánlja fel nekünk, és a gyerekek a világ minden táján ösztönösen alkalmazzák első lépéseiktől kezdve.
A nyugati világ történetében a széket először nem praktikussága, hanem szimbolikus értéke miatt használják, lehetővé téve a rajta ülő magas tekintélyének megerősítését (a trón példája). Még a leggazdagabb otthonokban is csak a 16. században terjedt el a szék használata. Ezért ez a "ülő társadalom", amelyhez ma hozzászoktunk, valójában legfeljebb 200 éves jelenség.
Azt is javasolhatjuk, hogy ugyanez a szék, az ügyes kéz és az ember alkotó szellemének gyümölcse lehetővé tette számunkra, hogy felemelkedjünk, elhatárolódjunk a földtől, és ezért beléphessünk a magas talajszintre. reakció a guggoló testtartásra, vagy azzal szemben, olyan földhözragadt, olyan ösztönös, olyan természetes és ezért olyan vad. Ezt a történetet látszik elmesélni a Crouch Wikipedia oldala (hozzáférés: 2017. április 6.), mivel azt sugallja, hogy csak majmok lennének kényelmesek ebben a helyzetben. A guggolás állati lenne, amikor a trón civilizálódott.