A GUTUI saláta APPLE-vel szabályozza a testsúlyt - Legjobb természetes gyógymódok
A GUTUI saláta APPLE-vel szabályozza a testsúlyt
A birsalma saláta almával segít túlzott erőfeszítés nélkül megszüntetni a nem kívánt kilókat.
Ez a nagyon könnyen elkészíthető gyümölcssaláta igazi seprű az emésztőrendszer számára, különösen a vastagbél számára.
A rendszeresen fogyasztott almás birsaláta méregteleníti a vastagbelet és szabályozza a testtömeget.
Birsaláta almával - Recept
Vegyünk 1 közepes méretű birsalmát, alaposan mossuk meg és reszeljük le a héjával együtt. Jól összekeverjük ugyanannyi reszelt almával, a héjjal együtt, majd adjunk hozzá folyékony mézet és egy kevés frissen facsart citromlevet.
A salátát étkezés előtt 20-30 perccel fogyasztják el, nemcsak kiváló előétel, hanem a jó emésztés és fogyás garanciája is. A maximális hatás elérése érdekében tartson kúrát legalább 2 hétig.
A birsalma méregteleníti és szabályozza a súlyt
A birsalma oldható és oldhatatlan élelmi rostot tartalmaz, amely felszívja a vastagbél és a vastagbél falainak toxinjait, felgyorsítva az elimináció folyamatát és rendszeressé téve azt. Mivel a megemésztése hosszú időt vesz igénybe, a birsalma erős étvágycsökkentő hatású, hosszú ideig a teljes gyomor érzetét kelti. Ezért gyomor lufiként működik, amely megakadályozza, hogy túl sokat együnk és méreteket szerezzünk.
A birsalma és az alma szabályozza a súlyt
Az alma serkenti az emésztést és aktiválja a fogyás folyamatát
A friss alma, egész héjában elfogyasztva, serkenti az emésztést és enyhe hashajtó hatású. Megbízható szövetségesek az étrendben, ezt a hatást a pektinek, az éhséget "levágó" rostok tulajdonítják. Ezenkívül kevés kalóriát tartalmaz (60 és 80 között, mérettől függően).
Ezenkívül ezeket a gyümölcsöket negatív kalóriatartalmú ételeknek tekintik - a test több kalóriát fogyaszt az alma metabolizálásához, mint a benne lévő kalóriák. Az alma összetételében vannak olyan anyagok is, amelyek a fogyás folyamatainak aktiváló és gyorsító szerepével bírnak.
A méz serkenti a zsírégetést
A mézben található aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok elősegítik a zsírégetést, serkentik az anyagcserét. Természetes édesítőszerként használva a méz egészségesen hozzájárul a fogyáshoz.
A citromlé eltávolítja a felesleges vizet és égeti a zsírt
A citromlé enyhe vizelethajtó hatású, segít eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges vizet a szervezetből. Ugyanakkor termogén hatású, támogatja az összetételében lévő polifenolok miatti zsírégetést és serkenti az anyagcserét.
Ellenjavallatok
Salátát nem szabad fogyasztani gyomorhurut, erjedési vastagbélgyulladás, irritábilis bél szindróma, krónikus hasmenés esetén.