A gyermekek desszertjeinek pontszáma nagyon eltérő

A szülőknek nem szabad pudingot és joghurtot kínálniuk. A Stiftung Warentest szerint gyakran túl sok cukrot, zsírt és kalóriát tartalmaznak. Fotó: Florian Schuh/dpa-tmn

nagyon

Berlin -

A gyerekek imádnak nassolni. Az édességet részesítik előnyben velük. De a túl sok cukor és zsír elhízáshoz vezethet - Németországban a gyermekek és fiatalok körülbelül 15 százaléka érintett. Erről a magazin (“10/2020”) számol be, és a Robert Koch Intézet adataira utal.

A szülőknek ezért ritkán kell gyermekdesszerteket kínálniuk. Különösen az öntettel ellátott pudingok és joghurtok tartalmaznak túl sok cukrot, zsírt és kalóriát. De a gyermekek desszertjeiben nagy különbségek vannak, amint azt a Stiftung Warentest 25 termékről készített tanulmánya mutatja.

14-szer annyi zsír, mint a teszt legjobb desszertje

Legalább 12 gyermek desszert kapta a fokozatot - köztük három pudingot, nyolc krémsajtot és egy joghurtot. Nyolc csak a "kielégítő", négy pedig az "elégséges" osztályzatot kapta. Az egyik terméket még "gyengének" is minősítették. A teszt legjobb desszertjéhez képest 6-szor annyi kalória, 4-szer annyi cukor és 14-szer több zsír volt.

Közvetlenül a teszt elején - a táplálkozási minőség figyelembevételével: a gyümölcs törpék a kevésbé édes, a "bio" és a "lassisch" változatokban, majd az Ehrmann "Monsterback", valamint az Aldi Snd és az Aldi "Fruchtjuniors" márkák következnek.

Tipp a tesztelőtől: Egészséges alternatívák, amelyeket a szülők gyorsan elkészíthetnek magukban, például rizspuding, bogyós joghurt - extra cukor nélkül, de fél gyümölcs és fél joghurt mellett. Vagy elővarázsolhat egy almás kvarkot, alacsony zsírtartalmú kvarkkal őrölt mandulát, almapépet és egy teáskanálnyit.