A gyermekeket és az időseket különösen veszélyezteti a kiszáradás
Különösen az idős emberek, akik keveset isznak, de a kisgyermekek is gyorsan kiszáradhatnak. Tudja meg, hogyan történik ez, és hogyan tudja megmondani, hogy gyermeke kiszáradt-e.

Miért veszítik el az idősebb emberek a szomjúságérzetet?
Ausztrál kutatók megvizsgálták, hogy az idősebb emberek miért hajlamosabbak kiszáradni, mint a fiatalok meleg időben: Gyorsabban érzi majd jóllakását ivás után és ezért kevesebb vizet fogyaszt. A tudósok azt gyanítják, hogy a szájban, a torokban és a gyomorban idősödő idegek kombinációja és az agy ezen idegei által közölt adatok károsodott feldolgozása felelős ezért. Ez az agy által elfogyasztott folyadék mennyiségének túlértékeléséhez vezet.
Honnan tudom, hogy a gyermekem kiszáradt?
Mivel a csecsemők és a kisgyermekek nem tudják maguk megmondani, hogy kiszáradtak-e (pl. Láz vagy hasmenés miatt) a kiszáradás kockázata sokkal magasabb, mint a felnőtteknél. Ezek a jelei annak, hogy kiszáradhat: 1) Ha a pelenka hat órán keresztül nem volt nedves, vagy kevesebb, mint hat pelenkát használtak az elmúlt 24 órában. 2) Amikor a gyermek ajka és nyelve száraz és tapadós. 3) Ha a vizelet hosszú ideig sötét sárga. 4) Amikor a gyermekek nagy fontanelje jelentősen süllyedt az élet első évében (ezt követően általában bezárult). 5) Ha a gyomor bőrredői eredetileg megmaradnak, miután ujjaival összetolta a bőrt. 6) Amikor a könnyek nem folynak, ha sírsz.