A gyermekeknek naponta három órát kell gyakorolniuk

Kezdőlap> Társadalom> Tudományok - 2012-10-17, 10:11 - AFP-RelaxNews - L'Avenir

órát

Még kicsiben is, a gyerekeknek napi három órás testmozgást kell végezniük.

Anatolij Samara - Fotolia

Bár eddig úgy becsülték, hogy a gyerekeknek legalább egy órányi fizikai aktivitásra van szükségük naponta, a kutatók most azt tanácsolják a fiataloknak, hogy három órán keresztül mozogjanak, egész nap.

Amerikai kutatók három ország (Ausztrália, az Egyesült Királyság és az Egyesült Államok) három nagy intézményét idézik, akik egyetértenek egy megfigyelésben: a hat évnél fiatalabb gyermekek napi három órás fizikai aktivitásra szorulnak.