A gyermekem nem akar enni!

Gyermeke nem hajlandó étkezni étkezés közben, kivéve a tésztát és a sonkát? Ez a helyzet általános a 6 évesnél fiatalabb gyermekeknél. És néha tovább tarthat a helyzet. Először is ne aggódjon, a kicsi nem fogja éhen halni magát. Ennek ellenére a diéta fontos. Tehát hogyan folytathat mindent ... örömmel? ?

akar

Legyen rugalmas

"Az a fontos, hogy mit nyel 24-48 órán keresztül, nem csak egy étkezés" - mondja Dr. Pfersdorff. A testének több forrása van, mint azt elképzelheti. Tehát "ha nem hajlandó befejezni a tányérját, vacakoljon, válogassa ki, hadd csinálja" - mondja. Nem fogy el a vitaminja, és utoléri a következő ételt. Valójában ügyeljen arra, hogy az étkezés méretét az életkorához és méretéhez igazítsa. "Tegyük fel, hogy egy 3 és 7 év közötti gyermeknek legfeljebb a felét, vagy akár a harmadát kell megenni. "

Ne vágjon sarkokat, de ne legyen túl kemény sem. Amit meg kell tennie, hogy példát mutasson azzal, ha elfogyasztja azt, amit ön akar. "A lehető leggyorsabban párosítsa a családi étkezéssel, hogy integráltnak érezze magát" - tanácsolja Arnault Pfersdorff.