A gyermeki előítéletek és a valóság súlya Nos Petits Eateurs
A súly társadalmunkban különös aggodalomra ad okot. Beszédeinkben impozáns helyet foglalt el, és gyakran kiemelik. Itt az ideje kijavítani néhány ezzel kapcsolatos felfogást. Jobb, ha kevesebb figyelmet fordít a súlyra, és inkább az egészséges életmódra koncentrál.
1 - Az elhízott gyermekek túl sokat esznek
A VALÓSÁG - Az alacsony tápanyagtartalmú, magas zsír- és cukortartalmú ételek fogyasztása gyorsan felhalmozhatja az energiát. Az is igaz, hogy ha több energiát használ fel, mint amennyit költ, akkor a fontok lassan összeadódhatnak. azonban, az elhízás korántsem korlátozódik erre az egyensúlyhiányra.
A súlyszabályozás összetett jelenség. A genetika és a környezet is érintett. A gyermekgondozás, az otthon, a média, a család és az ipar egyaránt befolyásolja a gyermekek étkezési szokásait és az elhízás kialakulását.
2 - Az elhízott gyermekek elhízott felnőttekké válnak
A VALÓSÁG - Nem minden pufók gyermek lesz szükségszerűen elhízott felnőttként. Kockázati tényező, igen, de más tényezők, például életmódbeli szokások, befolyásolják a súly változását gyermekkortól felnőtt korig.
A 7 évesnél idősebb elhízott gyermekek mintegy 55% -a túlsúlyos marad serdülőkorban, és az elhízott serdülők körülbelül 70-80% -a marad felnőttként is. Ne feledje, hogy a legtöbb elhízott felnőtt nem volt elhízott gyermekkorban vagy serdülőkorban.
Sajnos a gyermek címkéjének felhelyezése növeli annak esélyét, hogy felnőttkorában külön súlyt tartson. Ezért elengedhetetlen, hogy figyelmünket másra irányítsuk, mint a testsúly, és megszakítsuk ezt az pokoli ciklust, amely része lehet a problémának.
3- A túlsúlyos gyermekek egészségi állapota gyenge
Kerekedés vagy soványság, a testsúly nem az egyetlen tényező az egészségre. A puszta tény, hogy nagyobb súlya van, mint más elvtársaknak, néha korántsem riasztó.