A gyógynövényes gyógyszerek és a fogyókúra jó párosának fogyása
A növényi gyógyszer a gyógynövények terápiás környezetben történő alkalmazására utal. Az idők hajnala óta alkalmazott gyógynövénygyógyászat a modern orvostudomány őse, és mindenféle betegség és más egészségügyi probléma kezelésére használták. A modern társadalmunkban apránként elhanyagolt növényi gyógyszer lassan visszatért az elmúlt években, főleg a fogyás „fogyókúrás” kontextusában. De mi is ez pontosan? Tényleg együtt járnak a növényi gyógyszerek és a fogyókúra? Gyógyteák, kapszulák, olajok vagy mások formájában kapható, az úgynevezett gyógynövények mindegyike különböző tulajdonságokkal rendelkezik, ezért különböző tünetek és különböző kívánt hatások esetén ajánlott. A fogyás összefüggésében megkülönböztetünk:
- Az étvágyat csökkentő növények
- Az emésztőrendszert szabályozó növények
- Az anyagcserét szabályozó növények
- Az energiaszintet javító növények
- Lecsapoló hatású növények
Fontos megjegyezni, hogy a növényi gyógyszerek gyógyítással történnek, mivel a hatások megjelenése hosszabb ideig tart, és nem szeretné, hogy a rendszer normális része legyen. Növényeinket tehát a bevett gyógymód szerint választjuk meg: tisztítsuk meg testünket a méreganyagoktól, javítsuk anyagcseréjét, csökkentsük étvágyát. 4-6 hét használat után áttérünk egy másik növényre vagy gyógynövényre, hogy más tulajdonságokkal rendelkezzünk.
Csökkentse az étvágyat
Karcsúsító környezetben a növényekben gyakran keresnek olyan tulajdonságokat, amelyek étvágycsökkentő hatásúak. Különösen ajánlott az átmenet idején, vagyis amikor a gazdag étrendről a könnyebbre válnak, a koffein alapú növények nagyszerű szövetségesek. Így a guarana, a tea és a pár egyaránt csökkenti az étvágyat. Vigyázzon azonban, ne vigye túlzásba, mivel a koffein hatással van az idegrendszerre, a szorongásra, az alvási szokásokra és az emésztőrendszerre is.