A gyomorégés okai, tünetei; kezelés

A németek körülbelül 20 százaléka gyomorégéstől szenved. A leggyakoribb ok a reflux betegség. A gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe. Jellemzőek az égési fájdalmak a has felső részén és a szegycsont hátsó részén, a nyakig és a torokig. Az érintettek gyakran savas vagy keserű böfögéstől is szenvednek.

SOS-tippek: Ez segít a gyomorégésben

A gyomorsav semlegesítéséhez igyon egy pohár tejet vagy fogyasszon diót.
Az ásványvíz vagy a gyógytea nyugtatja a gyomrot.
Keményítőtartalmú ételek, például száraz fehér kenyér, burgonya vagy banán fogyasztása gyors enyhülést okozhat a gyomorégésnél.
Az alginátok (barna algákból készült növényi gyógyászati termékek) megkötik a sósavat a gyomorban. Vastag hab képződik, amely megakadályozza az ételek visszafolyását a nyelőcsőbe.
Vegyünk szódabikarbónát. Reagál a gyomorban lévő sósavval és semlegesíti.
Rágógumi rágására. Ez stimulálja a nyál és a gyomorsav áramlását, amely hígul.
Vegyünk egyenes testtartást. Válasszon egy nagy párnát az ágyban, vagy tegye fel a fejtámlát. A gyomorsav visszaáramlását megakadályozzák.

Mi a gyomorégés?

A gyomorégés az úgynevezett gastrooesophagealis reflux betegség vagy reflux betegség tipikus tünete. Egyéb kiváltó tényezők lehetnek irritált gyomor, a nyelőcső vagy a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, gyomorfekély vagy perforált rekeszizom.

A savérzékeny nyelőcső izomcsöve az ételt a szájból a gyomorba szállítja. Ott sósavat állítanak elő az élelmiszer-összetevők emésztésére és a kórokozók elpusztítására. A nyelőcső és a gyomor közötti gyűrű alakú záróizom megakadályozza, hogy a gyomor savas tartalma visszafelé áramoljon a nyelőcsőbe. Ha működése zavart, gyomorégés alakul ki.

Gyomorégés okai

Gyomorégés gyakran előfordul bizonyos ételek elfogyasztása után. Ide tartoznak különösen zsíros ételek, például csokoládé vagy sültek, de koffeint tartalmazó italok, például kávé vagy tea is. Az alkohol és a nikotin szintén elősegíti a refluxot. Mindkettő ellazítja az izmokat, így a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom (nyelőcső záróizom). Ezenkívül a cigaretta, valamint a bor, a habzóbor, a sör és a snapsz növeli a gyomorsavtermelést. Ha mindkettő összejön, a záróizom ellazulása és a gyomorsav termelésének növekedése, gyomorégés alakul ki.

A gyógyszerek a gyomorsav visszafolyását is okozhatják a nyelőcsőben. Néhány antihipertenzív gyógyszer, antibiotikum, csontritkulás és fájdalomcsillapító, valamint az NSAID csoportba tartozó gyulladáscsökkentő gyógyszer lehetséges kiváltó oknak tekinthető. Nem ritka, hogy a stressz és a harag gyomorégéshez vezet.

A túlsúlyos emberek gyakran panaszkodnak a gyomorégésre jellemző tünetekre, mert a gyomorra gyakorolt fokozott nyomás a tartalmát a nyelőcsőbe kényszerítheti. A terhes nők is gyakran érintettek.

A gyomorsavnak a nyelőcsőbe történő visszafelé más kiváltó tényezői is vannak. Például egyes betegségek gyomorégést okozhatnak. Többek között: irritábilis gyomor, gyomornyálkahártya-gyulladás, cukorbetegség, nyelőcsőgyulladás, rekeszizom sérv vagy gyomorfekély.

Gyomorégés tünetei

Az érintettek égető érzésként írják le a fájdalmat. A gyomorból felszálló gyomortartalom okozza. Ha visszafolyik a nyelőcsőbe, gyomorégés lép fel. A szó jelentése a forrásban lévő, forrásban lévő szó eredetéből származik, és így találóan leírja a fájdalmat. A tipikus panaszokat a sav vagy a chyme böfögése okozza. Ez égető fájdalomhoz vezet a mellcsont mögött, és nyomásérzetet eredményez a has felső részén. Ha a gyomortartalom a szájig emelkedik, a fogzománc károsodhat. A hangszalagok és a torok nyálkahártyája ingerültté válnak. Ez rekedtséget, toroktisztulást vagy köhögést eredményezhet reggel. De az általános tünetek, mint például a puffadás és az émelygés, szintén utalhatnak a reflux betegségre.

Gyomorégés terápia

Aki rendszeresen gyomorégéstől szenved, feltétlenül orvosának kell tisztáznia az okokat. Ha a tünetek csak alkalmanként jelentkeznek, az étkezési és ivási szokások módosítása gyakran segít. Ha a tünetek nagy étkezés után jelentkeznek, a friss levegőn tett séta gyakran megkönnyebbülést jelent. A következő napokban könnyű és alacsony zsírtartalmú ételt kell fogyasztania.

A gyógyszertárban vény nélkül kapható gyógyszerek kaphatók a tünetek enyhítésére. Ide tartoznak az úgynevezett protonpumpa inhibitorok (PPI). Biztosítják a gyomorsav szekréciójának gátlását. A H2 antihisztaminok (H2 blokkolók) segítenek csökkenteni a gyomorban lévő sav mennyiségét. A harmadik ajánlott hatóanyag a magnézium-hidroxid. A bázikus só az antacidok és pufferek gyomorsav csoportjába tartozik. A lehetséges mellékhatások miatt azonban nem szabad tartósan használni. Az alginátok szintén jó választások a gyomorégés kezelésére. A gyógymód vastag habként fekszik a gyomortartalom felett, és így megvédi a nyelőcsövet.

Milyen házi gyógymódok segítenek a gyomorégésben?

A gyomorégés mielőbbi megszüntetése érdekében néhány házi gyógymód is segít, amelyet mindenkinek gyorsan le kell adnia. Az elv egyszerű: a gyomorsavat semlegesíteni vagy hígítani kell. A savas gyomortartalom semlegesítésére és hígítására ihat egy pohár tejet, szénsavas ásványvizet vagy gyógyteát. Ha inkább eszik valamit, akkor a legjobb, ha banánt, száraz fehér kenyeret vagy kétszersültet használ. A rágógumi szintén hatékony eszköz, mert a nyál stimulált áramlása hígítja a gyomorsavat. A pohár vízben feloldott szódabikarbóna ellensúlyozza a tüneteket.

A homeopátia segít a gyomorégésben?

Azok, akik szívesebben alkalmazzák a homeopátiát a gyomorégés kezelésére, számos erre jelzett gyógymód közül választhatnak. Itt sem csak egy hatóanyag van. Ezek a gömbök különösen ajánlottak:

Nux vomica D6: Túl sok étel, túl sok kávé, cigaretta és alkohol után segít megnyugtatni a gyomrot.
Robinia pseudoacacia: Ha a gyomorégést savas regurgitáció és gyomornyomás kíséri, és ha homlokfájás is van, a gyógymód enyhülést nyújthat.
Arsenicum album: Ha a mellcsont mögötti fájdalom nagyon súlyos, nagy kimerültséggel, szorongással és hajlandósággal megfagyni, ez a választott kezelés.

Hogyan előzhetem meg a gyomorégést?

A gyomorégés kiváltó okai a zsíros ételek, a kávé, az alkohol, a gyümölcslevek, a citrusfélék, a forró fűszerek, a nikotin és a stressz. Akik kerülik ezeket az ételeket és italokat, vagy csak mértékkel fogyasztják, megakadályozhatják a gyomorégést. Sok kis ételt javasolunk a nap folyamán, és ne vacsorázzunk túl későn. Hasznos a párna ágyba emelése is, mivel a lapos fekvés elősegítheti a gyomorsav visszafolyását. Aki túlsúlyos, annak csökkentse testtömegét, mert a hasban lévő magas zsírtartalom növeli a gyomor nyomását. Könnyen előfordulhat, hogy a gyomortartalom felnyomódik a nyelőcsőbe. Mivel a stressz a reflux kiváltó oka is, az érintettek sokat elérhetnek relaxációs gyakorlatokkal.

Milyen következményei vannak a gyomorégésnek?

Ha a gyomor tartalma feljut a szájba, károsíthatja a fogzománcot. A nyelőcső bélése, a hangszalagok és a torok bélése is irritált. A gyomorsav gyakori visszafolyása a nyelőcsőbe gyulladást okozhat. Ez a másodlagos probléma az érintettek körülbelül 40 százalékánál jelentkezik. Ha a gyulladás hosszú ideig fennáll, a nyelőcső maradandó károsodást okozhat, beleértve a rákot is (0,1 százalék).

Gyomorégés az időseknél

A krónikus reflux betegség általában fájdalmat okoz. Különösen akkor, ha a gyomor sósavja eltalálja a nyelőcső finom nyálkahártyáját. Idős korban azonban a fájdalom érzése csökken, és a gyomorégésé is. Ha nem veszi észre, hogy gyomorégéstől szenved, akkor nem tesz semmit. Ez veszélyes lehet, és hosszú távon a nyelőcső maradandó károsodásához vezethet. Az idősebb, 65 éves és idősebb embereknek ezért ajánlott vigyázniuk a többi reflux tünetre: vérzés a nyelőcsőben, nyelési nehézség, nem kívánt fogyás (több mint 5 százalék), légzési nehézségek és mellkasi fájdalom, amelyek oka nem világos.

Ha ezek közül a tünetek közül csak egy fordul elő, orvoshoz kell fordulni.

Számos olyan gyógyszer is létezik, amely kiválthatja a refluxot. Különösen reuma és fájdalomcsillapítók, antibiotikumok, pszichotróp gyógyszerek, szív- és érrendszeri gyógyszerek, antikolinerg szerek, szteroidok, bifoszfátok és néhány hatóanyag az asztma kezelésében. Panaszok esetén tanácsot kell kérni a kezelt orvostól.

Az öregedéssel különösen fontos figyelni az ivási magatartására. A szomjúságérzet csökken, és a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele feledésbe merül. Ez gyorsan csökkenti a szájban a nyál mennyiségét és ezáltal a nyelőcső természetes öntisztulását.

Ha az ágyban fekvő emberek gyomorsav refluxban szenvednek, a fejemelés gyakran segít.

Gyomorégés kisgyermekeknél és csecsemőknél

A gyomorégés azonosítása a kisgyermekeknél nem mindig könnyű. Néhány jel a tüneteket jelzi. Például, ha egy gyermek

folyamatosan köhög, vagy rekedt
gyakran csuklik
rossz lehelet szenved
végleg megfulladt
meredeken növekszik
folyton sikít.

Az idősebb gyermekek jobban tudnak kommunikálni, ha időnként gyomorégésük van. Ezután étkezéskor jelentkező fájdalomról vagy éjszakai kellemetlenségről számolnak be, amikor a gyomorsav a nyelőcsőbe áramlik.

Csecsemőknél a pergő és nyugtalan viselkedés - különösen szoptatás alatt vagy utána - gyomorégést jelez. Ha a csecsemő az első korty tejet követően nem akar folytatni az ivást, annak ellenére, hogy éhes, ennek oka lehet a gyomorégés is. A kellemetlenség miatt a csecsemők gyakran meghajlítják a hátukat és megmerevednek. Vagy csak félretolják az injekciós üveget és elfordítják a fejüket.

Gyomorégés GYIK

Mit kell kezdeni az akut gyomorégéssel?

Igyon szénsavas ásványvizet vagy gyógyteát. Ez megnyugtatja a gyomrot.
Rágógumi rágására. Ez serkenti a nyál áramlását, és így hígítja a gyomorsavat.
Egyél banánt, fehér kenyeret vagy burgonyát. Ezek az ételek megköthetik a gyomorsavat.
Oldja fel a szódabikarbónát vízben és igyon.

Ha a tünetek továbbra is fennállnak, orvoshoz kell fordulni.

Mi okozza a gyomorégést?

A gyomorsav visszafolyásának a nyelőcsőbe, más néven refluxnak kiváltói sokak. Alkalmi gyomorégés akkor fordul elő, ha valaki túl sokat, túl kövéren vagy túl fűszeresen evett. De egyes gyógyszerek gyomorégést is okozhatnak. A túlsúly krónikus gyomorégéshez vezethet. Hasonlóképpen olyan betegségek, mint a gyomor nyálkahártya-gyulladása, cukorbetegség, nyelőcsőgyulladás, irritábilis gyomor, rekeszizom-perforáció vagy gyomorfekély.

Mi segít a súlyos gyomorégés terhesség alatt?

A legjobb, ha evés után inni egy kis tejet vagy enni joghurtot. Ez megvédi a nyelőcsövet. A dió vagy a banán semlegesíti az emelkedő savat. Használjon egy magasabb párnát az ágyban. Ez megakadályozza a refluxot.

Mely ételeket érdemes kerülni a reflux mellett?

Azoknak, akik alkalmanként gyomorégéstől szenvednek, tudatosan kell enniük. Ebbe beletartozik bizonyos ételek nélkül történő fogyasztás vagy mértékletes fogyasztás. Különösen igaz ez a kávéra, alkoholra, zsíros vagy fűszeres ételekre. A szénsavas ásványvizek és a limonádék szintén kedvezőtlenek. Úgy gondolják, hogy a dohányzás a reflux kiváltó oka is. Az érintetteknek ezért azt javasoljuk, hogy adják fel a cigarettát.

Milyen gyógyszerek segítenek a gyomorégésben?

A gyógyszertárban vannak vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyek segítenek a gyomorégés ellen. A hatóanyagok három csoportja van: protonpumpa-gátlók (PPI), H2-blokkolók (H2 antihisztaminok) vagy antacidok (magnézium-hidroxid). Ha azonban a tünetek gyakrabban jelentkeznek, akkor az érintetteknek mindenképpen orvoshoz kell fordulniuk.

Milyen gömbök segítenek a gyomorégésben?

Különböző hatóanyagok közül lehet választani a gyomorégés homeopátiás kezelésére. Ezek közé tartozik: Nux vomica D6, Robinia pseudoacacia vagy Arsenicum album. Hogy melyik orvosság a legmegfelelőbb az egyén számára, egy szakképzett homeopatával lehet tisztázni.

Ehet gyümölcsöt, ha gyomorégése van?

Az alacsony savtartalmú gyümölcsök fogyasztása még gyomorégés esetén is olcsó. Ide tartoznak a következő gyümölcsfajták: banán, szőlő, körte, szilva, sárgabarack, őszibarack és néhány alacsony savtartalmú almafajta, például Gala, Golden Delicious és Jonagold.