A gyomornyálkahártya gyulladása (gasztritisz) Nestlé táplálkozási stúdió

Mi a gyomor nyálkahártya gyulladása

Az orvosi szakemberek különbséget tesznek

akut gyomornyálkahártya-gyulladás:
Ez hirtelen jelentkezik, észrevehető kellemetlenségeket okoz és általában gyorsan gyógyul.

a gyomornyálkahártya krónikus gyulladása:
Ez a változat gyakran alattomos és tartós, kisebb vagy semmilyen észrevehető tünetet nem okoz.

Krónikus gyomornyálkahártya-gyulladás

A gyomor nyálkahártya-gyulladásának krónikus formái kiváltó tényezők alapján differenciálódnak:

Hogyan alakul ki a gyomorfekély?

A gyomorfekélyt, amelyet technikailag fekélynek vagy fekélynek neveznek, gyakran megelőzi a gyomornyálkahártya gyulladása és ennek megfelelő szövetkárosodás - de a gyomorhurutnak nem mindig kell gyomorfekélyhez vezetnie.

Fekély esetén a gyomor nyálkahártyája az alszövetéig sérül, és a kezdeti gyulladás szó szerint átrágta. Amikor a nyálkahártya elváltozása 5 mm átmérőjű, az egyik gyomorfekélyről beszél. Nincs azonban kötelező érvényű meghatározás.

Az akut fekélyes betegek általában gyomorfájást tapasztalnak a has felső középső-bal felső részén étkezés után. A kezeletlen fekélyek vérzéshez, ritka esetekben pedig ahhoz vezethetnek, hogy a fekély áttör a gyomor falán a hasüregbe. Ehhez a szövődményhez gyakran műtétre van szükség. Más esetekben a gyomorfekély gyógyszeres kezeléssel jól kezelhető.

A gyomornyálkahártya gyulladásának tünetei és diagnózisa

Ki az egyik akut Gasztritisz esetén észrevette az alábbi tünetek hirtelen megjelenését. Gyakran rosszabbnak tűnnek, miután közvetlenül ételt fogyasztottak.

Puffadás
Étvágytalanság vagy undor az ételtől
Diffúz nyomás súlyos hasi fájdalomig
hányinger
Hányinger és hányás
gyomorégés
Böfögés
Kellemetlen íz a szájban
Bélrendszeri kényelmetlenség
Vérzés
B-12-vitaminhiány okozta hasi vérszegénység/vérszegénység (krónikus betegség esetén)

A krónikus A gyomornyálkahártya gyulladása gyakran nem vagy csak enyhén egyértelmű betegség jeleit mutatja hosszú időn keresztül, de idővel gyulladásos változások lépnek fel a nyálkahártya felületén, amelyek veszélyesek lehetnek. A fent említett tünetek más (gyomor) betegségeknél is előfordulhatnak, és meglehetősen nem specifikusak. Ezért kérjük, mindig beszélje meg ezt orvosával. A gasztroszkópia (endoszkópia) általában elegendő információt nyújt az alapbetegségről.

A gyomor nyálkahártya-gyulladásának okai

A gasztritisznek egyetlen domináns oka nincs. A baktériumok ugyanúgy felelősek lehetnek ezért, mint azok a gyógyszerek, amelyeket valójában azért használ, hogy jobban érezze magát. Az étrend és a személyes stressz szint a gyomor nyálkahártya gyulladását is kiválthatja. Általában különböző tényezők kombinációja felelős azért, ami megnehezíti az ok megtalálását. A kutatás régóta vizsgálja a befolyásoló tényezők kölcsönhatását, és folyamatosan újra kell értékelni őket. Ebben az országban például a Helicobacter pylori gyomorcsíra terjedése ismét csökken, miközben egyre több gyomorkárosító gyógyszer ismeretes.

A következő okoz a gyomorhurut esetén a jelenlegi vizsgálatok megnevezik:

Baktériumos fertőzések (pl. Helicobacter pylori)
Mentális stressz/pszichoszociális stressz, félelmek, depresszió
Magas nikotin-, alkohol-, kávé- és fűszeres ételek fogyasztása
Potenciálisan gyomorkárosító gyógyszerek, például fájdalomcsillapítók, például acetilszalicilsav, diklofenak, ibuprofen vagy reumás gyógyszerek, a kemoterápia hatóanyagai, kortizon
Fizikai stressz
sav ég
Autoimmun okok

A gyomor nyálkahártya-gyulladásának kezelése: Ez a terápia

Ha gyomorhurutot diagnosztizáltak, nem kell kétségbe esni. Gyakran kezdetben enyhítheti a kellemetlenségeket A viselkedés és az étrend megváltozása ellensúlyozni. Ha nincs javulás, segítsen Gyógyszer, amelyet orvosa felírhat Önnek. A gyógyszeres kezelés célja gyakran a gyomorsav feleslegének semlegesítése, hogy a tünetek alábbhagyjanak. Az enyhébb panaszok esetén alkalmazott savkötők (pl. Magaldrát, hidrotalcit, alumínium- és magnézium-hidroxid, kalcium és magnézium-karbonát) vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakból.

Ha a gyomorsavtermelést célzottan csökkenteni kell annak érdekében, hogy a gyomornyálkahártya regenerálódhasson, az orvosok általában H2-receptor antagonistákat (pl. Cimetidin, famotidin és ranitidin) vagy protonpumpa inhibitorokat (pl. Omeprazol, pantoprazol, ezomeprazol, lansoprazol, rabeprazol) írnak fel. súlyos tünetekkel.

Fontos: Mielőtt bármilyen vény nélkül kapható gyógyszert szedne, mindig diagnosztizálnia kell orvosával.

Mit lehet kezdeni a gyomornyálkahártya gyulladásával? Ezt megteheti maga is

A gyomor nyálkahártya-gyulladásának kezdeti kezelése gyógyszeres kezelés nélkül meg kell vizsgálnia étrendjét és egészségügyi viselkedését:

Könnyű ételek (könnyű egész ételek)
Kis ételek
Relaxációs gyakorlatok
Helyi hő
Csendes

Felfúvató, zsíros és fűszeres ételek
Kávé, alkohol, nikotin
Citruslevek
Nagy étkezések
Nagy fizikai megterhelés és stressz

Ha ezek az intézkedések nem javítják állapotát, forduljon orvoshoz.

Itt olvashatja el, hogy milyen legyen az étrend gyomornyálkahártya-gyulladás esetén.

Diéta gyomornyálkahártya-gyulladás esetén

A szó legvalószínűbb értelmében hallgassa meg a belét! Gasztritisz-betegként gyakran nincs nagy étvágya olyan ételek és italok iránt, amelyek negatívan befolyásolják szenvedéseit. Ha néhány napra kevesebb étvágyad van, akkor rendben van. Ellenőrizze azonban, hogy elegendő folyadékot fogyaszt-e. Ha eszik, lassan és jól rágja össze ételeit, a gyomra örülni fog neki.

Fontos: Ne fogyasszon olyan ételeket, amelyek további megterhelést jelentenek az emésztésében. Az ajánlott ételek tehát olyan ételeket tartalmaznak, amelyek

Zsírszegény
Magas szénhidráttartalmú
Kissé fűszerezve
Finoman főzve
A lehető leg vegetáriánusabbak (az alacsony zsírtartalmú baromfi kivételével).

A gyomor nyálkahártya-gyulladása esetén a könnyű egész étrend bevált. Ez az étrend sok más gyomor-bélrendszeri panasz esetén ajánlott. A könnyű teljes étrend abban különbözik az egész étrendtől, hogy étel és ételek nélkül is megteszi, ami a tapasztalatok szerint különösen gyakran váltja ki az intoleranciát. Ennek ellenére bizonyos ételek toleranciája általában nagyon egyedi, ezért az erre vonatkozó információkat nem szabad szabályként értelmezni.

A gyakran intoleranciához vezető ételek listája itt található:

A gyomornyálkahártya gyulladása: mit ehetek?

Próbáld ki magad, mi a jó és jó neked.
A panasznapló segít megismerni toleranciáit. Ez lehetővé teszi, hogy feltárja azokat a tüneteket, amelyek bizonyos élelmiszerekkel kapcsolatban felmerülhetnek. Ételnaplósablonunk segíthet.

Általános szabály, hogy a gyomor nyálkahártya gyulladása jól tolerálható

Kása, alacsony zsírtartalmú zabkása
búzadara puding
Krumplipüré
Hús és hal (zsírszegény)
rizs
kétszersült

Egészséges zöldségek (főtt)

articsóka
édeskömény
Sárgarépa
Svájci mángold
Cékla
spárga
Zeller és zeller
spenót
cukkini

Emészthető gyümölcs (kompótként)

Almák
Körte
Eper
Málna
Szeder
Sárgabarack
Őszibarack
Kis mennyiségű banán nyersen is fogyasztható

Gyomornyálkahártya-gyulladás elleni italok:

Csendes víz, lehetőleg szobahőmérsékleten
Langyos cukrozatlan teák: pl. Kamilla, citromfű, komló, borsmenta

Kerülnie kell minden savas és szénsavas italt, például gyümölcsleveket, üdítőket, kólákat és borokat. Természetesen az alkoholt is kerülni kell.

Sejtvizsgálatok során a burgonyalé sikeresen képes volt gátolni a Helicobacter pylori baktériumok számát. Kérdéses azonban, hogy hatékony-e terápiás szerként alkalmazva.

Megelőzés: Hogyan előzhetem meg a gyomornyálkahártya-gyulladást?

Rendszerint nem tudjuk megakadályozni a krónikus gyomorhurutot. Például a Helicobacter pylori baktériummal történő fertőzés, amely emberről emberre terjed, általában gyermekkorban fordul elő. Jelenleg azt feltételezik, hogy minden második ember hordozza a Helicobacter pylori-t a gyomor-bél traktusában - de a szám a nyugati iparosodott országokban csökken.

Az akut gastritis a következő módszerekkel megelőzhető:

Ha nem muszáj, ne vegyen túl gyakran vagy nagy dózisban fájdalomcsillapítót.
Ha rendszeresen szed gyógyszert, beszéljen orvosával a lehetséges alternatívákról és/vagy vegye figyelembe a sav blokkolókat óvintézkedésként, miután orvoshoz fordul.
Egyél minél kiegyensúlyozottabban, lassan és nyugodtan.
A mozgás sok lendületet hoz létre - a gyomor-bél területén is. A testmozgás csökkenti a gyomor nyálkahártya-gyulladásának további mellékhatásait, például a felhalmozódott gázokat.
Ne hagyja, hogy a stressz hasra kerüljön: Az autogén edzés és a jóga megnyugtathatja az elmét és a testet.
Kerülje az erősen irritáló stimulánsokat, például a nikotint és az alkoholt, és csak mérsékelten élvezze a savas ételeket és italokat.

A gyomornyálkahártya gyulladása gyógyszeres kezelés nélkül is kezelhető. Sokat tehet azért, hogy ezt megelőzze az egészséges életmód. A gyógyszeres kezelés megkezdése előtt mindig orvoshoz kell fordulni a mellékhatások és más nemkívánatos következmények elkerülése érdekében.