A gyönyörű haj egészséges fejbőrrel kezdődik
A haj egészsége a fejbőr egészségétől függ és fordítva. A fejbőr bármilyen állapota hatással lesz a hajra is, mert a haj eredete (szőrtüsző, ivarsejtek, a haj szintézisének helye) a fejbőrben van.
Úgy tűnik, hogy az emberek jobban foglalkoznak a hajuk egészségével, mint a fejbőrükkel, de a kettő szorosan összefügg és azonos szintű figyelmet érdemel. El kell ismerni, hogy a kozmetikai ipar a hajápolási termékek terén is jobban fejlődött, és a magyarázat az lehet, hogy a hajban bekövetkező változások a leginkább láthatóak, és azok, amelyek a fizikai megjelenést befolyásolják leginkább.
A fejbőr és a haj állapotának vizsgálata és diagnosztizálása
Modern, hatékony és fájdalommentes módszer a fejbőr és a haj vizsgálatára trichoszkópia vagy videodermoszkópia. Dermatoszkóp vagy videodermatoszkóp, azaz egy speciális nagyító segítségével készül, amely segít a különféle betegségek felderítésében.
A módszert gyakran használják a haj és a fejbőr különféle betegségeinek diagnosztizálására:
• A fejbőr pikkelysömör vagy seborrheás dermatitis
• A hajhullás okai: alopecia areata, androgenetikus alopecia, telogen effluvium stb.
A megadott információkkal a trichoszkópia helyettesítheti az agresszívebb vizsgálatokat, mint pl fejbőr biopszia.
Érzékeny fejbőr
Az érzékeny fejbőr az érzékeny bőr szindrómájához tartozik, és hiperreaktivitással, intoleranciával, érzékenységgel, helyi kényelmetlenséggel és ingerlékenységgel nyilvánul meg. A fejbőr száraz lehet, kevésbé érzékeny a fájdalomra.
Az érzékeny fejbőr kiváltó tényezői (kiváltói) változatosak:
- A hő
- Nedvesség (saját izzadás)
- környezetszennyezés
- Víz (keményebb)
- Sampon vagy más formázó termékek
- feszültség
Az érzékeny fejbőr kezelése elsősorban a kiváltó tényezők elkerüléséből és az érzékeny fejbőr ápolására létrehozott speciális termékek, a dermato-kozmetikumok használatából áll.
Gyakori fejbőrproblémák
A nők leggyakoribb fejbőrproblémája, legalábbis saját tapasztalataik szerint diffúz hajhullás vagy telogén effluvium. Ez szinte teljes egészében a nők sajátos problémája, mind az okok - vérszegénység, pajzsmirigy-problémák, fogyás (nőknél gyakoribb), mind azért, mert az ezzel a problémával szembesülő nők foglalkoznak orvos nagyobb gyakorisággal.
A fejbőr másik állapota főleg a 18 és 40 év közötti férfiaknál, de a nőknél is seborrheás dermatitis. Nyilvánulása viszketés, hámlás, pikkelyes, túlzott korpásodás és faggyú a fejbőrben.
A hajhullás és a szeborreás dermatitis is megváltoztatja a fejbőr egészségi állapotát, és kezelésüket a bőrgyógyász gondos irányítása mellett kell elvégezni.
A fejbőrt pedig a túlzott napsugárzás érinti
A haj UV-szűrőként működik a fejbőrön, és elsőként érinti a túlzott napsugárzás. Természetesen a lapocka is szenved a fotózás hatásaitól, és ez a csökkent hajdíszű embereknél is látható.
A fejbőr fotózásának fő jelei:
- Lencse - pigmentfoltok
- Aktinikus keratózisok - rákmegelőző elváltozások
Hosszan tartó napfény hatásának mind a fejbőrön, mind a hajon elkerülhető a kalapok vagy sapkák használata.
A cipő megfelelő gondozása
Az öregedés a szőrtüsző aktivitásának csökkenéséhez vezet. A keratin szintézisében hasznos aminosavakat és ásványi anyagokat tartalmazó mezoterápiás termékek felhasználhatók stimulálására.
Fontos továbbá a megfelelő higiénia fenntartása, valamint a fejbőr típusának és a meglévő problémáknak megfelelő kozmetikumok vagy dermatokozmetikumok használata, ha diagnosztizálták őket.
Még akkor is, ha a fejbőr zsíros, a tippek szárazak lehetnek, hidratálásukhoz maszk használata ajánlott. Ehhez elegendő egy bőrgyógyászral folytatott konzultáció.
A táplálkozás fontos szerepet játszik a fejbőr és a haj egészségében
A fejbőr problémáit kordában lehet tartani változatos étrend alkalmazásával, amely gazdag fehérjében, vitaminokban, zsírokban, különösen telítetlen zsírokban, de alacsony glikémiás indexű szénhidrátokban is.
fehérjék gazdag kénezett aminosav-tartalommal kell rendelkeznie, amely elengedhetetlen a keratin (cisztein, metionin) szintéziséhez. Tól től vitaminok, nem hiányozhat az étrendből a C, D, B6, B7, B12 vitamin - ezek a hajszintézis folyamatának katalizátorai, ásványok mint például: vas, réz, szelén, szilícium, magnézium.