A gyors étrend - az eredeti - Michael Mosley, Mimi Spencer, Stefani

5 napig enni, 2 napig böjtölni -

Az 5: 2 arányú étrend megatrendje már felfordulást okoz Angliában. "A gyors étrend" az a könyv, amely felidézte a hype - az eredeti. A koncepció elképesztően egyszerű: Két heti böjtnapot illeszt be, amelyeken csökken a kalóriabevitel. A fennmaradó öt napban normálisan eszel. Az eredmények megdöbbentőek: a kilók leadódnak, az egészséges életmód csökkenti a cukorbetegség, a szívbetegségek és a rák kockázatát. Olyan étrend, amelyet mindenki szeret, aki fogyni szeretne: egyszerű, megalapozott, hatékony és egészséges!

étrend

  • eReader
  • meggyújt
  • számítógép
  • Smartphone

nem Adobe-fiók szükséges | A betűméret változtatható/állítható

A vásárlás után ePub formájában megkapja a könyvet, amelyet bármely e-könyv olvasóban vagy olvasó szoftverben megjeleníthet (pl. Az ingyenes Caliber). Az ePubs segítségével a betűtípus és a kijelző például az olvasóhoz igazítható. Ezt a formátumot javasoljuk, mert nem igényel DRM-et (digitális jogkezelés).

A megadott szállítási idő utal azonnali fizetés (pl. fizetés csoportos beszedési megbízással, PayPal vagy azonnali átutalással).
Azok a különleges esetek, amelyek hosszabb szállítási időkhöz vezethetnek (pl. Észrevételek az ügyfélszolgálathoz vagy az előre történő fizetéshez), itt vannak részletesen leírva.

Az itt megadott becslés az elmúlt hónapok és évek átlagos finanszírozási volumenén alapul. A buch7.de bizottság dönt a pénzügyi támogatás elosztásáról és terjedelméről.

A pontos összeg a jelenlegi üzleti fejlettségtől függ. Természetesen minél több projektet szeretnénk támogatni.

A finanszírozás tényleges terjedelmét és a kedvezményezetteket a jobb felső sarokban lévő honlapunkon láthatja, további részletek itt találhatók.

A költségszerkezetünkről itt talál további információt.

Szerzői információk

Dr. Michael Mosley újságíró, producer és televíziós műsorvezető. Számos díjnyertes tudományos és történeti dokumentumfilmet készített a BBC és az American Discovery Channel számára. A Brit Orvosi Szövetség az év orvosi újságírójának nevezte. BBC "Eat, Fast and Live Longer" című dokumentumfilmjével megteremtette az alapot az 5: 2 diéták megatrendjéhez.

Termék leírás

Legnépszerűbbek ebben a kategóriában

Nem szépirodalmi könyvek, útmutatók - egészség, személyes gondoskodás