A gyorsétterem meghízik és hozzájárulást jelent; ser f; r 2-es típusú cukorbetegség

Ugrás címkék

Normál linkek

  • itthon
  • keresés
  • tartalom
  • Segítség
  • Kapcsolatba lépni
  • lenyomat
  • Adat védelem

Navigáció:

  • Jelenlegi
    • hírek
    • Cukorbeteg naptár
    • Egészségügyi politika
    • Hírlevél
  • Cukorbetegség információ
  • Cukorbetegség a mindennapi életben
  • táplálás
  • Fő téma
  • Útmutató a cukorbetegséghez

Termékbemutatók

rólunk

A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük.

gyorsétterem

A med. Igazolása A MediSuch keresőmotor megfelel a 2015. évi irányelveknek.

A tanulmány megerősíti a gyorsétterem-fogyasztás, a súlygyarapodás és az inzulinrezisztencia közötti összefüggést

Egy nemrégiben publikált tanulmányban amerikai tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a gyorsétterem fogyasztásának szoros összefüggése van a súlygyarapodással és az inzulinrezisztenciával, jelentette ma Ann-Margret Heyenga diplomás ökotrofológus a Táplálkozási Orvostudományi és Dietetikai Társaság e.V.-től Aachenben.

Az elhízás és a testmozgás hiánya által okozott inzulinrezisztencia 2-es típusú cukorbetegséghez vezet. A CARDIA tanulmányban [1] a Minnesotai Egyetem és a bostoni Gyermekkórház kutatói összehasonlították 3031 amerikai alany testtömegére és inzulinrezisztenciájára vonatkozó adatokat 15 év alatt. különböző etnikai eredetű. Ezenkívül a szakértők egy kérdőív segítségével rendszeresen megkérdezték a vizsgált személyeket, akik 18 és 30 év közöttiek voltak étkezési szokásaikról és a gyorséttermek látogatásának gyakoriságáról.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a gyorsétkezési étrendeknek erős pozitív összefüggésük van a súlygyarapodással és az inzulinrezisztenciával a sötét és fehér színű amerikaiaknál. Összességében a fehér fiatal felnőttek, átlagosan heti 1,3 látogatással egy gyorsétteremben, kevesebb gyorséttermet fogyasztottak, mint a sötét bőrű csoportok, átlagosan heti két látogatást.

A vizsgálatban résztvevők, akik hetente több mint kétszer ettek gyorséttermet, mindkét etnikai csoportban megduplázták az inzulinrezisztencia növekedését, egyidejűleg 4,5 kilogrammos súlygyarapodással. Az egyoldalú gyorsétkezési étkezési szokások közvetlenül kapcsolódnak olyan betegségekhez, mint az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség.

Tehát, ha a munkahelyén vagy a magánéletében kevés a testmozgás, akkor tudatosan és nem túl gyakran kell ennivalóját fogyasztania. Az ásványvíz vagy a könnyű ital a cukros üdítő helyett, vagy az alacsony kalóriatartalmú saláta a zsíros krumpli helyett sok kalóriát takarít meg - hangsúlyozza Ann-Margret Heyenga zárásként.

forrás

  1. Mark A. Pereira és mtsai: Gyorsétkezési szokások, súlygyarapodás és inzulinrezisztencia (CARDIA tanulmány): 15 éves prospektív elemzés. A Lancet 2005 365: 4-5.

utoljára módosítva: 2005.11.11