A gyulladáscsökkentő ételek nagy könyve - osteoarthritis, Alzheimer-kór, rák, asztma, elhízás
Osteoarthritis, Alzheimer-kór, rák, asztma, elhízás. A legjobb összetevők és receptek a krónikus gyulladás megelőzésére
Kiadvány: 2018. október 30
EAN13 Papírkönyv: 9791028512149
EAN13 e-könyv [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028512804
Súly (grammban): 378 (papírkönyv)
Megvesz:
összefoglaló
A krónikus gyulladás számos betegség oka: pikkelysömör, asztma, elhízás, cukorbetegség, IBD (krónikus gyulladásos bélbetegség), cöliákia, reuma. Ez szorosan összefügg életmódunkkal: kiegyensúlyozatlan étrend, stressz, szennyezés, mozgásszegény életmód.
Itt az ideje, hogy megváltoztassuk étkezési szokásainkat, és átvegyük a megfelelő reflexeket, hogy végre elbúcsúzzunk a mindennapi bajoktól !
Ebben a könyvben fedezze fel:
- Teszt annak megállapítására, hogy krónikus gyulladás érinti-e Önt;
- A gyulladáscsökkentő étrend 15 csillagos ételei: fahéj, brokkoli, kurkuma, olajok, chili, zöld tea, kakaó, vörös gyümölcsök.;
- Több mint 100 egészséges és ínyenc recept: szardínia és csicseriborsó, indiai töltött paprika, gyömbéres csirke, csokoládé, dió és fahéj fondant.;
- 6 hetes menük, amelyek segítenek a megfelelő reflexek elfogadásában.