A gyümölcsök fogyasztása
# 1 gyümölcsös
Ide küldök, hogy megosszam veletek felfedezéseimet és étkezési tapasztalataimat, és megbeszélhessem veletek.
Egy hete úgy döntöttem, hogy csak gyümölcsöt eszek !
és igen.
Több mint 10 éve olyan étrendet keresek, amely minden szinten megfelel a testi, szellemi, mentális, etikai, környezeti egészségnek.
Főleg bio, vegetáriánus ételt fogyasztottam, vegán hajlamú. Miután észrevettem, hogy bio, vegetáriánus ételeket is fogyaszthatunk, anélkül, hogy szükségszerűen kiegyensúlyozottan táplálkoznánk, folytattam a keresést.
A nyers étel nekem tűnt a legjobban, de sem az ízlelőbimbóim, sem a gyomrom nem tudta megszokni.
Így esténként még párolt ételt ettem, sóval és egy kis olívaolajjal, néha más gyógynövényekkel. Január óta, déltől (és néha reggel) gyümölcs, a savasabbtól a legédesebbig (a szájban, mert utána szinte mindegyik bázissá válik a szervezetben).
A gyümölcsfogyasztás délben, egy nőgyógyász tanácsára, nagy kihívást jelentett számomra, mert királynak, kitartónak, könnyűnek, energiával telinek éreztem magam.
Egy este a vegetáriánus étkezésből eredő emésztési zavarok miatt - mégis nagyon jó - a barátokkal találkoztam egy higiéniai hellyel, amely felidézi, hogy az ember anatómiailag gyümölcsöt eszik .
Shelton szerint ez a diéta az ideális étrend lenne az emberek számára. Miután böngésztem ezen az oldalon, eltávolítottam a sót és az olajat a salátáimból, amelyek aztán nagyon lágyak lettek.
Kérésem után elküldtek egy brosúrát, amelyben olyan emberek ajánlásai voltak, akik a gyümölcsösség mellett döntöttek, és azt mondták, hogy csodálatosan teljesítenek, miután fizikailag nagyon nehéz időket éltek át. Ezen emberek egy része évtizedek óta ezt a diétát alkalmazza. Mindannyian a rendkívüli változásról tanúskodnak, amelyet tapasztalnak.
Sok gyümölcsfogyasztó rendszeresen gyakorolta vagy gyakorolja a böjtöt, ezért ismeri a méregtelenítésen áteső fázisokat, amelyeket a gyümölcs arrienne diétával kezdetben is tapasztalunk, bár enyhébb módon.
Miután már kevés tapasztalatom volt - szuper- gyümölcsökkel ebédre, ugyanazon a napon kezdtem el a kalandot.
# 2 gaetan a breton
- Nem Férfi
- Helyszín: morbihan
- Érdeklődési kör: természet olvasása zene .
# 3 gyümölcsös
# 4 _ophildelo_
Ez nagyon jó .
Csak egy gyors megfigyelés, óvakodjon a fanatikus álláspontoktól és azok túlzásaitól .
A veszély az, hogy azon a napon, amikor a tested valami mást kér tőled, figyelmen kívül hagyod annak igényeit, hogy elsődlegesen kielégítsd az egódat, és azokat a jó okokat, amelyek miatt kitarthatsz. .
Az egész év folyamán továbbra is fennáll a minőségi gyümölcsellátás problémája. .
Nekem:
Reggel nem eszem és iszom .
A déli étkezésem két részre oszlik:
1) crudivorien főétel (zöldségek, gyümölcsök, hús, hal, olaj.
2) egyfajta puding (kukoricaliszt; gesztenye; tojás; porított dió, mogyoró, mandula); mazsolák; reszelt alma.
Este 18 vagy 19 óra körül:
Egyfajta budwig krém (nyers)
Amikor a kertemben van elég gyümölcs, csak ezt eszem .
Nem bízom a kereskedelem gyümölcseiben, még az organikusakban sem. akiket szintén kezelnek .
Szerkesztette ophildelo, 2009. április 27. - 12:32 .
# 5 gaetan a breton
- Nem Férfi
- Helyszín: morbihan
- Érdeklődési kör: természet olvasása zene .
Tehát a megoldás az, hogy csak azt eszik, amit előáll, nem mindenki számára könnyű .
Igaz, hogy vannak különös dolgok a biogazdálkodással kapcsolatban, például egy olyan helyen, ahol organikus mézet árulnak, ha a részleteket nézzük, bizonyos, hogy "bio 80% -kal vagy 90% -kal" van írva
o akkor fordíthat "nem organikusnak". Nincsenek olyan biotermékek, amelyekben akkor biztosak lehetünk ?
Egyébként nincs annyi fizetésem a biotáplálékért .
Gaetan le breton módosította, 2009. április 27. - 12:41 .
# 6 természetes
- Nem Férfi
- Helyszín: Brüsszel (Belgium)
- Érdeklődési kör: lágy energiák, spiritualitás, siklóernyőzés.