A hajhullás 10 oka és kezelésük! Naturissimo Blog
Függetlenül attól, hogy a haj hosszú, rövid, egyenes vagy hullámos, a haj a saját egyéni stílusának kifejezője, személyiséget és hozzáállást képvisel. A kutatások azt mutatják, hogy a haj és az énkép szorosan összefügg. Ha szokatlan és hosszú távú hajhullást észlel, akkor keresse fel orvosát.
Ha kíváncsi a hajhullás okaira, ne keressen tovább, és olvassa el ezt a cikket!
A megmagyarázhatatlan túlzott hajhullás aggasztó és ijesztő lehet, de a jó hír az, hogy gyakran megoldható ez a probléma. Itt van a hajhullás 10 oka és kezelési módja.
1. Rossz táplálkozás
Eszel elegendő ételt vagy D-vitamin-kiegészítőt? A D-vitamin hiány egyik tünete a hajhullás. A D-vitamin bevitelének növelése érdekében elég kimenni a napra. A napsugárzás szinte garantálja a D-vitamin hiány csökkenését. Ha azonban olyan területeken él, ahol rendkívül hideg és esős az idő, akkor a D-vitamin bevitelét kiegészítheti étrend-kiegészítővel.
Az aminosav-hiány, a réz és a cink szintén hajhullást okozhat. Ügyeljen arra is, hogy elegendő mennyiségű fehérjét fogyasszon. A hajállóságnak fehérje adódik, de ha nem fogyaszt elegendő fehérjét, a test okos, és eltér a használatától, hogy támogassa a szükséges testfunkciókat, csökkentve a haj ellenállását.
2. Hormonális egyensúlyhiány
A nők hormonális szintje 30 éves korában csökkenhet és elveszítheti egyensúlyát, ami hajhulláshoz vezethet.
Széles körű hormonális probléma okozhatja a nők hajhullását. Itt van néhány közülük:
Pajzsmirigy problémák - A pajzsmirigy a nyak elején található mirigy. Ha a mirigy túl sok vagy kevés pajzsmirigyhormont termel, a haj növekedési ciklusa megváltozhat. Ha azonban pajzsmirigy-problémája van, a hajhullás ritkán az egyetlen tünet. Egyéb tünetek közé tartozik a súlygyarapodás vagy -vesztés, a hidegre vagy a hőre való érzékenység és a szívverés megváltozása.
PCOS - A policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nőknél hormonális egyensúlyhiány van, ami a normálnál magasabb androgénszintet eredményez. Ez gyakran az arc és a test szőrének növekedését okozza, míg a fején lévő haj elvékonyodik. A szindróma az ovuláció, a pattanások és a súlygyarapodás problémáihoz is vezethet.
Feladat - A nők azt tapasztalhatják, hogy a hajuk vastagabb a terhesség alatt. Ennek oka a magas hormonszint, amely törést ad a hajnak és megakadályozza annak hajhullását, azonban a baba születése után, amikor a hormonok visszatérnek a normális szintre, a szőrszálak hullani kezdenek. Ez riasztó lehet, de a hajadnak normalizálódnia kell, bár ez akár két évet is igénybe vehet.
Születés - Sok nő nincs tisztában ezzel, de a tabletta egyik lehetséges mellékhatása a hajhullás. A tabletta hormonjai, amelyek elnyomják az ovulációt, elvékonyodhatnak a hajban, különösen azoknál a nőknél, akiknek a családjában hajhullás tapasztalható. Néha hajhullás léphet fel, amikor abbahagyja a tabletta szedését. A hajhullással járó egyéb gyógyszerek a vérhígítók és a magas vérnyomást, szívbetegségeket, ízületi gyulladásokat és depressziót kezelő gyógyszerek.
3. Rendkívüli stressz
A rendkívüli stressz hirtelen hajhullást okozhat. A veszteség több hónapig is eltarthat. Fontos tudni, hogyan kell pihenni. A stressz szintjének minimalizálása csökkenti a hajhullás esélyét. Kipróbálhat bármit, ami segíti a kikapcsolódást, például ezeket a meditációs technikákat, relaxációs fürdőket, aromaterápiát, vagy szakember segítségét kérheti.
4. Mérgező vegyszereket tartalmazó hajtermékek
A babér-nátrium-szulfát (SLS) szinte az összes boltban kapható samponban megtalálható. Amellett, hogy toxikus hatással van az immunrendszerre, az SLS kimutatta, hogy korrodálja a hajhagymákat és megakadályozza a haj növekedését. Vannak olyan természetes összetevőkből készült samponok, amelyek nem tartalmaznak SLS-t, vagy kipróbálhatja ezt a kecsketejes sampont. A hajhullás kezelésében a festékekben és hajformázó termékekben található mérgező vegyi anyagok miatt hajhullás következhet be.
5. Gyors fogyókúra és fogyókúra
Az étkezési étrend miatt fogyhat, de ezek hajhullást is okozhatnak. Ha lefogyott néhány kilót, és azonnal észreveszi, akkor a hajhullás 3-6 hónap után észlelhető. A hajadnak azonban vissza kell nőnie, miután visszatért az egészséges, kiegyensúlyozott étrendhez. Ha étrendjében hiányos az A-vitamin vagy a fehérje, akkor nagyobb valószínűséggel tapasztal hajhullást.
6. Feszes frizurák
Bár a lófarok funkynak tűnik, ne feledje, hogy eltávolításukkor észrevehető mennyiségű haj hullhat ki. Ha kontyban hordja a haját, vagy túl gyakran használ hengereket, azok hajhulláshoz is vezethetnek. Tehát lazítson, és engedje el a haját, majd vissza kell nőnie.
7. A rákkezelések mellékhatása
Köztudott, hogy mind a kemo, mind a sugárterápia drámai hajhullást okoz. Míg a kezelés elpusztítja a rákos sejteket, a szőrtüszőket is érinti. A hajhullás azonban általában rövid életű, és a haj a kezelés befejezése után újra nő.
8. Egészségügyi állapotok
Egyes betegségek hajhullást okozhatnak. Például:
Fejbőr pikkelysömör - a fejbőr pikkelysömör súlyos állapotában fokozhatja a hajhullást. A haj növekedése azonban hatékony kezelés után helyreállhat. Noha a fejbőr pikkelysömörét nehéz kezelni, számos kezelés hatékony.
Alopcia Areta - Ez egy autoimmun betegség, amely bizonyos területeken hajhullást okoz. Ennek oka a szervezet saját immunrendszere, amely véletlenül megtámadja az egészséges hajhagymákat. Általában a károsodás nem tartós, és ezeken a területeken a haj hat hónap és egy év között újra megnő. Csak ritka esetekben fordul elő, hogy az emberek teljesen elveszítik a szőrt a fejükön és a testükön.
folliculitis - a folliculitis a szőrtüszők helyi gyulladásának kifejezése. Kezdetben a folliculitis hiperémiás (vöröses) területként jelentkezik, fájdalmas (vagy legalábbis érzékeny a tapintásra), középpontjában egy haj vagy egy szőrtüsző közelében található. A folliculitis előrehaladtával a haj legtöbbször kihull. Amikor a folliculitis súlyos, a gyulladás olyan szélsőséges, hogy a szőrtüszők végleges megsemmisüléséhez vezethet, kis kopasz foltokat hagyva. A folliculitisnek vannak olyan formái, amelyek nem fertőzőek, ilyenek például a bőrre felvitt olajok és zsírok, de a folliculitis általában bakteriális fertőzés következménye. Néhány helyi antibiotikum, például bacitracin, mycitracin vagy neomycin alkalmazható kisebb folliculitis kezelésére. Súlyosabb fertőzések esetén orális antibiotikumokat adnak, például eritromicint vagy griseofulvint, ha a fertőzés gombás jellegű.
Ótvar - Ha a fejbőrt ótvar befolyásolja, a gomba hajhullást okoz, kerek, kopasz részeket képezve. A kopasz területek pikkelyesnek és vörösnek tűnnek. A gomba közvetlen érintkezés útján fertőző, ezért a családtagoknak figyelniük kell saját tüneteikre. Az ótvar-fertőzések egyes típusai nem igényelnek gyógyszeres kezelést, mivel önmagukban visszatérnek.
Seborrheás dermatitis - A seborrheás dermatitis nem fertőző betegség, de fertőzéssel járhat. Ez egy bőrbetegség, de átmeneti hajhullás akkor fordulhat elő, ha a dermatitis a fejbőrön vagy a test más részein található. A dermatitis krónikus bőrbetegség, amelyet fehéres, zsíros vagy száraz pikkelyek jellemeznek.
A seborrheás dermatitis számos kezelési módot kínál. A kezelés legegyszerűbb formája korpásodás elleni gyógyszerek, sampon használatát foglalja magában. Egyes bőrgyógyászok antibiotikumokat is előírhatnak a bőr flórájának ellenőrzésére, amelyek csökkenthetik a gyulladást. A gyulladást kortikoszteroid krémmel vagy krémmel lehet kezelni az immunválasz szabályozása érdekében. A szeborreás dermatitis előfordulása után nagyon tartós lehet, ezért a megelőzés megelőzése érdekében fontos, hogy a kezelést akkor is alkalmazzák, amikor a tünetek elmúltak.
Az öregedéssel a haj növekedési üteme lelassul. A szőrszálak kisebbek és kevésbé pigmentek, a haj vékonyabbá, finomabbá és szürkébbé válik. A hajad egészségének megőrzése érdekében fogyasszon olyan teljes ételeket, amelyek hozzájárulnak a test és a haj egészséges egészségéhez.
10. Genetika
Az American Academy of Dermatology szerint az örökletes hajhullás körülbelül 30 millió nőt érint. Bár különösen az 50-es vagy 60-as évek végén fordul elő, bármikor előfordulhat, még serdülőkorban is.
Ha hajhullásban szenved, meg kell találnia a probléma okát, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb kezelési tervet. Fontos kezelni a hajhullás kiváltó okát, és nem csak magát a tünetet. Ezzel párhuzamosan otthon is serkentheti a haj növekedését, természetes alapanyagok felhasználásával - minden részletet ITT szerezhet be.