A halál trombitája - Le blog de
Feladta 2010. október 11-én: mavie-mespassions-alsace.over-blog.fr
a halál trombitája
A halál trombitája az egyik legkönnyebb növény. Ha tehát zsír hozzáadása nélkül főzzük, kalóriabevitele nem haladja meg a 15 kcal/100 g-ot. Olyan eszköz, amelyet rengeteg szál erősít (3 g/100 g), amelyek miatt ez a gomba jó serkentő tényező a lusta átmeneteknél. Elég azt mondani, hogy tökéletes mindazoknak, akik figyelik a vonalukat.
Ezenkívül kiváló fehérjeforrás (2 g/100 g), elengedhetetlen a sejtek megfelelő működéséhez, ami ritka egy friss zöldség esetében.
Ez a feketés gomba nagyon nagy mennyiségű ásványi anyagot is tartalmaz. Ezután kiegyensúlyozza a testet és hangot ad, mivel aktívan részt vesz a kálium, a foszfor és a vas szükségleteinek kielégítésében.
Végül a halál trombitája sok vitamint tartalmaz. Az összes B-vitamin képviselteti magát, de legfőbb előnye, hogy ritkább vitaminokat tartalmaz: D, amely nélkülözhetetlen a csontok fejlődéséhez, E, amely megvédi a sejtek korai öregedését és a K, amely elősegíti a vérkeringést.
Ízlelés
Válassza egységes színű, rugalmas és rugalmas húsú, kellemes illatú. Minél szürkébb, annál idősebb. Akkor inkább a nagyon fekete példányokat részesítse előnyben.
Javaslatunk: ha visszatérsz a szedésből, mindig főzés előtt keresse fel gyógyszerészét, hogy megerősítse gombája ehetőségét.
Legfeljebb 24 órán át tartsa, mert szedés után nagyon gyorsan megsérül. Ha hagyja megszáradni, akkor akár egy évig is eltarthatja, amennyiben egy légmentesen lezárt edénybe van zárva, fénytől távol tárolva.