A hallgató 40 kg-ot fogyott számítógépes játékkal
A 23 éves lány azt mutatja, hogy a videojátékok is fitté tehetik.
Általában a videojátékok nem éppen arról ismertek, hogy alkalmassá teszik felhasználóikat. Sok játékos gyakran órákig ül a számítógép vagy a tévékonzol előtt, és csak azért mozog, hogy WC-hez menjen, vagy ételt vagy italt szerezzen. Ha ezt a viselkedést túlzottan gyakorolja, ez természetesen elhízáshoz vezethet.
A diákot túlsúly miatt zaklatták
Ez megint egy olyan egészségügyi probléma, amelyet sok ember ismer (nem csak a "lusta" számítógépes játékosok számára). Az érintett emberek tudnak az egészségükre gyakorolt negatív hatásokról, és néha veszteségeket szenvednek a társadalmi életben. Ez történt sok éven át a németországi göppingeni Kevin Feddersennel. Iskolásként túlsúlyos volt, ugratta és magányos maradt. De aztán mindenekelőtt egy számítógépes játék fordított mindent.
Táncjáték véletlenül felfedezett
Amikor 2009-ben véletlenül felfedezte a Just Dance című videojátékot, amikor édesanyjával vásárolt, úgy döntött, hogy befekteti zsebpénzét. "Eleinte csak a Just Dance-t játszottam, mert nagyon szórakoztató volt" - emlékszik vissza a most 23 éves fiatalember. "De fokozatosan észrevettem, hogy a képernyő előtt táncolni is jót tesz a testemnek."
Fizikai erőfeszítés
A kanapén ülő játékvezérlő gombjainak megnyomása helyett a Just Dance-hez hasonló táncos játék teljes fizikai erőfeszítést igényel. A játékkonzol rögzíti a játékos mozgását kamerával vagy dőlésérzékelőkön keresztül. Minél jobban táncolja a képernyőn megadott koreográfiát, annál magasabb a magas pontszám a végén.
Sportcsere
Ha Kevin sikertörténetének módja van, az ilyen játékok akár sportpótlóként is alkalmasak. „Az első hónapokban a testsúlyom 110-ről 90 kilogrammra csökkent. Fél év elteltével 70 kilogrammig fogytam ”- mondja.
További intézkedések
De a tánc önmagában valószínűleg nem lett volna elég a 40 kg-os fogyáshoz. „Ugyanakkor megváltoztattam az étrendemet is. Édesség helyett gyümölcs volt, és az előző kedvenc harapnivalóm - pirított kenyér ketchuppal és sajttal - teljesen megszűnt. ”Eközben Kevin, aki jelenleg egy boltban dolgozik, nem tud kijönni a lélegzetből, ha felmászik a lépcsőn, bőre megjavult, és sokkal magabiztosabb. válik.
A legjobb táncos táncos Németországban
A fizikai sikerek mellett Kevin más területeken is ragyoghatott tánctehetségével. Tavaly év végén részt vett a Just Dance World Cup német döntőjében, és meg tudta győzni az ottani zsűrit, és ezzel Németország legjobb Just Dance táncosa lett.