A hallgatók pozitív egészségügyi hatásokat tapasztalnak

Évek óta a bellicon mini trambulinokat használták a pur.AG tanfolyamokon és a pur-life fitnesz stúdióban. Ebben a videóban Dr. Volker Zitzmann a megfigyelt pozitív hatásokról:

hallgatók

„Szeretném röviden bemutatni, hogy miért (a pur.AG-nál) miért tartjuk a trambulin tréninget különösen egészségesnek és hatékonynak, és miről is van szó: Testünk körülbelül 100 milliárd egyedi sejtből áll. Vannak speciális bőrsejtek, idegsejtek, izomsejtek és még sok más. De ennek a száz trillió sejtnek mindegyikének megvan a maga működő metabolizmusa és életben van.

Hogyan tarthatom egészségesnek a test összes sejtjét és stimulálhatom anyagcseréjüket?

  • a sejtek egészséges tápanyagain keresztül
  • elegendő vízzel, mert a sejtek, amelyek körül elegendő víz folyik, egyszerűen egészségesebbek és jobban működnek
  • megfelelő oxigén és testmozgás révén

Mi történik, ha mozogsz?

Általában csak az egyes testrészeket vagy területeket mozgatjuk. Ez jó, de mi van a többivel? Képzeljen el egy cellát egy trambulinon. Ezt a cellát az egyes lengési fázisokban mozgatják. És pontosan ez történik testünk száz billió sejtjével egy-egy trambulinon. Minden sejtet mozgatunk. Minden egyes sejt metabolizmusa aktív marad. Talán ez magyarázza a trambulin képzés számos pozitív hatását, amelyet a résztvevőkkel itt a helyszínen megfigyelhettünk.

Íme egy kis részlet a tanfolyam résztvevői által gyakran leírt hatásokból:

A fent linkelt videó rövidített átírása