A hárs előnyei és erényei - Fleurance Nature

hárs

  • Latin név
    Tilia platyphyllos, Tilia sylvestris
  • Gyakori név
    Széles levelű mész
  • Család
    mályvafélék
  • típus
    Fa
  • Eredet
    Európa
  • A felhasznált üzem része (i)
    Levél, virág, kéreg, fa

Mi az a Tilleul See

A hársfa a Tiliaceae család díszfája, amelynek magassága elérheti a 30-40 métert. Nagyon ősi időktől fogva szent fának tekintették.

A Linden See előnyei

A mészvirág nagyon illatos virágai az infúzióban megnyugtató erényeikről híresek. Valójában a hársfát elismerték:

segítenek a jobb alvás megtalálásában,
csökkenti a feszültséget és az ingerlékenységet (1,8 - 2 g/nap infúzió esetén),
a pihenés és a jó alvás fenntartása (10 g/nap virágzat esetén),
elősegíti az alvást (4g/d infúzióhoz).

A mészfafa (latinul "albus" jelentése: "fehér") a csomagtartó zsenge része, közvetlenül a kéreg alatt helyezkedik el. A hársfa lucfenyője az évszakok változásával, különösen tavasszal és ősszel fogyasztható méregtelenítő hatása miatt.

A hársfafát elismerték:

megkönnyíti a szervezet eliminációs funkcióit (315 mg naponta),
megkönnyíti az emésztést (5-10 g/nap hársfafa főzetben),
hozzájárulnak az emésztés jólétéhez,
szabályozza a glükóz és a koleszterin anyagcseréjét (1 teáskanál növény macerációja).

Hogyan fogyasszuk el a Linden See-t

Ehetünk meszet:

kapszulákban (száraz por formájában),
tablettákban,
főzetben,
iható ampullákban (vizes kivonatként).

A Tilleulhoz kapcsolódik

Alvóeszközök

Nehéz elaludni, éjjel felébredni ... Minden ötödik francia ember álmatlanságban szenved. A békés éjszakák eltöltéséhez és a békés alvás visszanyeréséhez bizonyos növények értékes szövetségesek.

Az infúziók előnyei

A gyógyteákat évezredek óta elismerték előnyeik miatt, és számos civilizációban valóságos szertartásként használták.