A hársvirág és a bodza tea segít az izzadásban

Izzadás a test védekezésének növelése érdekében: A verejtékkeltő hatású legfontosabb gyógynövények a bodza és a hárs virágai.

hársvirág

Ha izzasztja a testet, stimulálja az anyagcserét és a toxinok kiválasztódnak. Ez növeli az immunrendszert.

Gyakran ez az intézkedés önmagában elegendő ahhoz, hogy a nátha korai szakaszában enyhüljön.

A verejtékkeltő hatású legfontosabb gyógynövények a bodza (Sambucus nigra) és a hárs virágai (Tilia cordata).

Teát főzni

Öntsön 1 evőkanál hársat vagy bodzavirágot ¼ l forró, nem forrásban lévő vízzel, és hagyja öt percig meredezni.

Izzadókúraként ½ liter teát kell inni a lehető legmelegebben este. Ezenkívül egy liter dupla tömény teát tesz egy tálba forró vízzel, és tíz percig fürdeti benne a lábát.

Ezután vegyen fel meleg gyapjú zoknit, és feküdjön le jól az ágyban.

Tudományosan bizonyított hatás

Egy tanulmány kimutatta, hogy az alanyok kétszer annyit izzadtak hársfavirág tea fogyasztása után, mint forró víz elfogyasztása után.

Így megcáfolták azt a gyakran hangoztatott állítást, miszerint forró vízzel egyenletesen izzad, adalékokkal vagy anélkül.

Amellett, hogy izzad, a hársfa nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.