A has kerülete Idős korban a mérőszalag fontosabb, mint a mérleg
Idős korban a mérőszalag fontosabb, mint a mérleg
Idősebb emberek számára a mérőszalag informatívabb, mint a BMI. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
Mikor válik veszélyessé az elhízás? A testtömeg-indexet (BMI) általában a túlsúly vagy az elhízás indikátoraként használják. Ez nagyobb korlátozások nélkül vonatkozik a gyermekekre, serdülőkre és középkorú felnőttekre, de az idősebbekre nem, mivel a regensburgi kutatók az USA és Hollandia kollégáival együtt kutattak: Ezeknél a derék kerülete a jobb mutató. Mivel minél nagyobb a derék, annál nagyobb a veszélye annak, hogy súlyosan megbetegedik vagy meghal.
Több a hasi zsírról
Negyedmillió ember adatai összehasonlítva
A Michael Leitzmann orvos által vezetett kutatócsoport több mint 225 000, 50 és 71 év közötti amerikai állampolgár egészségügyi adatait vizsgálta. Az adatokat kilenc év alatt - 1996-tól 2005-ig - gyűjtötték és értékelték. A tanulmány az érintettek által kitöltött kérdőíveken alapult. Többek között információkat kértek az általános egészségi állapotról, a dohányzásról és az ivási szokásokról, valamint a testmérésről.
A nagy hasi betegek hamarabb meghalnak
A kutatók összehasonlították az információkat a halotti anyakönyvi adatokkal. A teljes kilencéves vizsgálati időszak alatt összesen 20 977 halálesetet állapítottak meg. Gyakran képesek voltak közvetlen utalásokat mutatni a derék kerületének alakulására. Például a tüdőrákban vagy krónikus légzőszervi megbetegedésekben elhunyt betegek derekát megnagyobbították. A kutatók nem tudták kimutatni a halál oka és a testméret közötti hasonló összefüggést a BMI szempontjából.
A BMI nem tesz különbséget a zsír és az izomtömeg között
A BMI gyengesége tehát az, hogy nem tesz különbséget a zsírtömeg és az izomtömeg között. Idősebb embereknél a test izomtömege folyamatosan csökken - anélkül, hogy ennek következményei lennének a személy teljes súlyára. A tanulmány azt mutatja, hogy az idősebb emberek esetében a derék kerülete, különösen a tüdőrák és a légzőszervi megbetegedések tekintetében, sokkal jobb mutatója a betegség egyéni kockázatának, mint a BMI. A tudósok ezt a tézist a "PLoS One" folyóiratban tették közzé.
Amit a BMI kifejez
A testtömegindexet a 19. században Adolphe Quételet belga matematikus dolgozta ki. A testtömeg (kilogrammban) képleten alapul, osztva a magasság (méterben) négyzettel. Normál testsúlyú embereknél az eredmény 19 és 25 közötti érték. Az ezen felüli értékek általában túlsúlyra utalnak. 30-as BMI-től kezdve a kezelésre szoruló túlsúlyról beszélünk (= elhízás).
Milyen derékmérettől válik veszélyesé
Nőknél a derék kerülete nem lehet több 80 centiméternél (cm), a férfiaknál legfeljebb 94 cm. Legkésőbb 88 cm (nők) vagy 102 cm (férfiak) értéktől megnő a cukorbetegség, a szívroham és a stroke kockázata. Akkor itt az ideje, hogy lefogyjon.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.