A hasadon égő stressz zsír fogyás a hasadon a stressz enyhítése, az egészséges táplálkozás és a testmozgás révén
Miért van néhány nőnek több hasi zsírja, mint másoknak? Nem túl sok kalória. Nincs túl sok szénhidrát. Nem azért, mert nem gyakorolnak eleget. Ez a stressz! A hasi zsír elsősorban a stressz tényezője! Azok a nők, akiknek makacsabb a hasi zsírjuk, jobban reagálnak a stresszre, és alacsony a ba-tartalmuk a nőkhöz képest Miért van néhány nőnek több hasi zsírja, mint másoknak? Nem túl sok kalória. Nincs túl sok szénhidrát. Nem azért, mert nem gyakorolnak eleget. Ez a stressz! A hasi zsír elsősorban a stressz tényezője! Azok a nők, akiknek makacsabb a hasi zsírjuk, jobban reagálnak a stresszre és kevésbé képesek alkalmazkodni a stresszhez, mint a kevés hasi zsírtartalmú nők.
Úgy tűnik, sok nő mindent jól csinál, de még mindig nem tud megszabadulni a makacs hasi zsírtól. A túlsúlyos nőknek, valamint a vékony, megnövekedett hasi zsírtartalmú nőknek tudatosítaniuk kell, hogy különös jelentőséget tulajdonítsanak a stressz csökkentésének.
Ebben a könyvben megtudhatja, hogyan kell égetni a gyomor stressz zsírját! Miután megértette a stressz fiziológiájára gyakorolt hatásait, meg fog teljesen új gondolkodásmódot nyitott meg a táplálkozással, a testmozgással és az életmóddal kapcsolatban!
Ezzel a megértéssel teljesen újakká válsz tudatosság hozza létre, hogy a hormonok milyen hatással vannak a hasi zsírra.