A hasi elhízás ideje cselekedni! JDQ

Vessen egy pillantást erre a cikkre

Az Institut national de santé publique du Québec hasi elhízásról szóló tanulmánya (1), amelyet Benoit Arsenault kollégám, a Laval Egyetem kutatója írt alá, és amely a hét elején megjelent, hatást gyakorolt ​​a médiában. Ez a tanulmány feltárja, hogy minden korosztályú quebeciek derékbősége jelentősen megnőtt az elmúlt 20 évben.

elhízás

Valójában a hasi elhízás prevalenciája, amelyet a magas derékkörfogat (nőknél ≥ 88 cm, a férfiaknál ≥ 102 cm) és nem a testtömeg-index határoz meg, az évek során megduplázódott.

Így a tanulmány arról számolt be, hogy kb. Öt quebeceri lakost érint ez az állapot, amely a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az alvási apnoe, a rák bizonyos formái és a kognitív hanyatlás fő oka, amely demenciához vezethet.

Riasztó helyzet

Mivel az Egészségügyi Világszervezet rámutat, hogy ezek az úgynevezett társadalmi krónikus betegségek felelősek a halálozások legalább 70% -áért, megérthetjük, mennyire riasztó ez a helyzet.

Sokkal többet, mint a súlygyarapodás, a quebeckerek morfológiája változik. A tanulmány feltárja, hogy a vizsgált súlykategóriától (normál testsúly, túlsúly vagy elhízás) függetlenül népességünk derékbősége megnőtt.

Hogyan lehetséges ez a jelenség? A magyarázat meglehetősen egyszerű: ha mozgásszegény, étrendje magas kalóriatartalmú és rossz táplálkozási minőségű, felhalmozódik a hasi zsír, megnő a derékmérete, de elveszíti az izomtömeget is.

Gondoljunk csak a mozgásszegény 60 éves kis klasszikus férfi klasszikus képére, akinek már nincsenek fenékizmai, mert nem mozog. Ez a morfológia időzített bombát jelent a krónikus társadalmi betegségek számára, még akkor is, ha az egyén nem egyértelműen elhízott.

Ugyanez vonatkozik a menopauzán áteső ülő nőre is. Megkezdése előtt a női nemi hormonok megvédték a hasi elhízástól, de ez a védelem elvész a menopauzával járó ösztrogén csökkenésével. Így az évek során a posztmenopauzás nőnek sokkal jobban kell aggódnia a derékkörfogatának alakulása miatt, mint a súlya. !

Quebec nem elszigetelt