A hasi zsír és a D-vitamin közötti furcsa kapcsolat
A gyorsétterem, az aranykrumpli és a fogyókúrás szóda túlsúlyhoz vezet, de az új elemzés most meglepő összefüggést mutat a D-vitamin és a hasi zsír között. A holland elhízás-epidemiológia tanulmányának elemzése után azt találták, hogy a VU Egyetemi Orvosi Központ és a Leideni Egyetem Orvosi Központjának kutatói Hollandiában megállapították, hogy az elhízás a D-vitamin-hiányhoz kapcsolódik. Azt is felfedezték, hogy a tápanyag hogyan játszik szerepet a férfiak felhalmozódásában és 45 és 65 év közötti nők. Az elemzés azt sugallja, hogy azoknál a nőknél és férfiaknál, akiknél magasabb a hasi zsír, beleértve a hasi zsírt is, hiányzik a D-vitamin.
A hasi zsír és a D-vitamin közötti furcsa kapcsolat
A gyomorzsír és a D-vitamin hiány közötti összefüggés miatt a szélesebb derékvonalúaknak "fontolóra kell venniük a D-vitamin szintjük szabályozását" - áll Rachida Rafiq, vezető kutató közleményében.
Ha nem tervezi, hogy ezen a nyáron megkapja a sugarakat, csökkentse a hasi zsírt és növelje a D-vitamin szintjét azáltal, hogy felveszi a következő ételeket a bevásárló listájába. Mindegyik a napi D-vitamin bevitelének legalább 5% -át biztosítja, hogy elérje az ajánlott 600 NE küszöböt.