A hasi zsír veszélyei
A hasi zsírtömeg-felesleg tükrözi a rendellenességek jelenlétét, és hosszú távon kialakulhat a betegségek (cukorbetegség, szívroham).
- Meghatározás
- Árulkodó jelek
- A nők veszélyeztetettek
- Kor
- Betegségek
- Mechanizmusok
- Szüntesse meg a hasi zsírt
Meghatározás: mi a hasi zsír ?
A hasi zsír az a zsír, amely a hasban található. Látható lehet, ez a híres "has"de akkor is láthatatlan, ha a has belsejében, a belek vagy a máj körül helyezkedik el." Ez a zsír a legmérgezőbb "- mondja Dr. Boris Hansel, endokrinológus." Viscerális zsírnak "hívják.
Hogyan lehet megmondani, ha túl sok zsír van a hasában? ?
"Nincs olyan technika, amely lehetővé tenné a zsigeri zsír közvetlen mérését" - válaszolja a szakember. Valójában apró rendellenességek (felesleges koleszterinszint, éhomi vércukorszint, túl magas vérnyomás) létezése a megnövekedett derékmérettel társulva utalhat a zsír jelenlétére a szervekben. Franciaországban az egészségügyi hatóságok a hasi elhízást a a derék kerülete nagyobb, mint 80 cm a nőknél és a 94 cm a férfiak számára.
Derék kerülete: nő, férfi, mi az ideális mérés ?
A nagy övvonal jelezheti a hasi zsírfelesleget és a szív- és májbetegségeket okozó rendellenességeket. Hogyan lehet mérni a derék méretét? Mi az ideális mérés? Emberben? A nőknél? Válaszok Dr. Boris Hansel endokrinológussal.
Kik azok a nők, akiket veszélyeztet a hasi zsír ?
Ülő emberek, menopauza idején, és azok, akiknek genetikai alapjaik vannak (amellyel szemben nem tudunk mit kezdeni), amelyek elősegítik a hasi zsírt. "Azok a nők, akik dohányoznak, keveset alszanak és stresszesek, szintén nagyobb kockázatnak vannak kitéve" - teszi hozzá az orvos.