A hasmenés hasmenést okoz Sagrotan
A hasmenés az, amikor a bélmozgása folyékonyabb vagy gyakoribb, mint általában. Ez kényelmetlen lehet, de minden korosztálynál előfordul. Ha a hasmenés csak rövid ideig tart, és nem vezet kiszáradáshoz, akkor nincs miért aggódni. A legtöbb esetben a hasmenés oka egy bélfertőzés, amelyet gastroenteritisnek neveznek. A legtöbb felnőttnél a hasmenés gyógyulás nélkül 2-4 nap múlva javul.
Ez alatt az idő alatt különös figyelmet kell fordítani a jó higiéniára a tünetek elhúzódásának és a káros baktériumok más emberek felé történő átvitelének elkerülése érdekében. Olvassa el a megelőzéssel kapcsolatos tippjeinket.
Ha azonban a hasmenés hosszabb ideig tart, ez súlyosabb egészségügyi probléma tünete lehet. Az ok megállapításához keresse fel orvosát.
A biocid termékeket gondosan használja. Használat előtt mindig olvassa el a címkét és a termék adatait.
okoz
Mi okozza a hasmenést?
Általánosságban a hasmenéses fertőzések szennyezett étel és víz fogyasztásával (tehát étkezés utáni hasmenéssel), piszkos kezekkel vagy közvetlen ürülékkel való érintkezéssel terjednek. Sokféle baktérium, vírus és parazita létezik, amelyek gastroenteritist és későbbi hasmenést okozhatnak. Széles körben elterjedtek:
- Baktériumok, pl. Salmonella vagy Escherichia (E. coli)
- Vírusok, például norovírusok vagy rotavírusok
- Paraziták, pl. Giardia zarnu
De más tényezők is figyelembe vehetők, például stressz, koffein, alkohol, ételallergia, antibiotikumok vagy hashajtók.
Tünetek
Mik a tünetek?
A tünetek külön-külön vagy együttesen jelentkezhetnek
- Vizes bélmozgás
- Gyomorrontás vagy görcsök
- Sürgősen el kell menni a fürdőszobába
- Hányinger és hányás
- láz
- Étvágytalanság
- Kiszáradás
Ha a tünetek rosszabbak, vagy a hasmenés hosszabb ideig tart, beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével.
A betegség alatt fontos, hogy a szervezet ne száradjon ki. Fogyasszon sok folyadékot. Próbáljon normálisan enni, de az étkezésnek kicsi és könnyű legyen. Célszerű nem enni nehéz, fűszeres, sózott vagy cukros ételeket.
Megelőzési tippek
Hogyan előzhetem meg a hasmenést?
A jó kézhigiéné fenntartása:
Ne felejtse el rendszeresen szappannal és vízzel mosni a kezét, különösen WC-használat után, étkezés előtt és után - menet közben, amikor nincs víz, használhatja a Sagrotan kézfertőtlenítő gélt, amely elpusztítja a baktériumok 99,9% -át.
WC-higiénia:
Fontos továbbá, hogy a hasmenés után a WC környékét és a rendszeresen megérintett felületeket tisztán tartsuk (például az ülést, a fedelet, az öblítő fogantyút rendszeresen tisztítani és fertőtleníteni kell).
A WC és a WC tisztításához használt törlőkendőket nem szabad a ház egyéb területeinek tisztítására.
Tisztítsa és fertőtlenítse azokat a felületeket, amelyeken étel készül: Az ételek (különösen a nyers hús, hal vagy tojás) elkészítése után használjon fertőtlenítő sprayt vagy tisztító kendőt az összes konyhafelületen. A piszkos edényeket, evőeszközöket és edényeket tisztítószerrel és forró vízzel lehet tisztítani.
Legyen különösen óvatos, ha családjában valakinek hasmenése van:
- Kerülje el az evőeszközök, törölközők és más személyes ápolószerek, például mosdókendők és szivacsok megosztását a háztartás többi tagjával.
- Azok, akik hasmenésben szenvednek, ne készítsenek ételt másoknak.
- Minden hasmenés után tisztítsa meg és fertőtlenítse a WC-t, beleértve a WC-ülést és az öblítést is.
- Ne felejtse el alaposan megmosni a kezét szappannal és vízzel.
- Az embereknek legalább 48 órát kell várniuk a tünetek megszűnése után, mielőtt visszamennek dolgozni vagy iskolába.
Mítoszok és tények
K. Ha hasmenése van, igyon kevesebbet.
Ez helytelen - ha hasmenése van, fontos, hogy sok folyadékot fogyasszon a kiszáradás megelőzése érdekében. Ha hányingere van, gyakran inni kell vizet kis kortyokban, és győződjön meg arról, hogy a víz tiszta.
K. Ha hasmenése van, legyen óvatos, mit eszik.
Különböznek a vélemények arról, hogy mit szabad enni, vagy mit nem enni, ha hasmenéstől szenved. A legtöbb szakember hajlamos arra, hogy szilárd ételeket fogyasszon. Az étkezésnek könnyűnek és kicsinek kell lennie, nem fűszeresnek, nehéznek vagy zsírosnak.