A hasnyálmirigy-gyulladás dátumai az iLive kompetens egészségét javítják vagy károsítják
A cikk orvosi szakértője
Sokan szeretik a datolyákat - ennek a gyümölcsnek az íze finom és diszkrét, összehasonlíthatatlan más bogyókkal. Az íz mellett a datolyák is nagyon hasznosak: kevés kalóriát tartalmaz, de sok értékes nyomelemet és vitamint tartalmaz. A dátumszezon általában egybeesik a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásának időszakával, ezért néhány embernek kérdései vannak: a hasnyálmirigy-gyulladás dátuma hasznos vagy káros?
A bambusz pozitívan befolyásolja számos szerv aktivitását. Ha rendszeresen használják, akkor a bogyók összetevői miatt az érfalak megerősödnek, a lipidcsere stabilizálódik. A pépben található β-karotin jó láthatóságot biztosít, a jód pedig javítja a pajzsmirigy működését.
Sok orvos azt tanácsolja, hogy dátumot fogyasszon a vérszegénység, a húgyúti betegségek, az emésztési rendellenességek megelőzése érdekében.
A kurkuma ajánlott az étrendhez, beleértve a hasnyálmirigy-gyulladást is, de bizonyos szabályokkal.
Lehet, hogy randevúja van a hasnyálmirigy-gyulladásban?
A hasnyálmirigy-gyulladással járó növényt körültekintően használják, mert a hús cserző tulajdonságokkal rendelkezik, és lelassítja a belek aktivitását. Másrészt a datolyák mérsékelt savtartalmúak, ezért az emésztőrendszer problémáival bekerülhetnek az étrendbe.
A bél kurkuma hasznos lehet: stabilizálja a mikroflóra egyensúlyát, kiküszöböli a frusztrációt és a hasmenést.
Az orvosok biztosak lehetnek benne: a hasnyálmirigy-gyulladás időpontja nem ellenjavallt, de az étel a betegség súlyosbodása után 14-40 nap alatt megoldódik. Vagyis, ha a hasnyálmirigy-gyulladás "javában van", akkor nem szabad bogyókat enni.
Az exacerbációs időszak vége után elkezdheti használni a japán datolyákat, de fokozatosan, érett vagy főtt sült gyümölcsökkel kezdve. Nem kívánatos egynél több gyümölcsöt enni naponta.
Ha a szervezet jól érzékeli a sült curmatot, akkor továbbra is használhatja a nyers datolyaszilva - de bőr nélkül.
A fogyasztásra szánt gyümölcsök érettek (vagy akár túl érettek), élénk színekkel, sötét foltok nélkül.
Vényköteles javallatok
A kurkuma sok káliumot tartalmaz, ezért használata pozitívan befolyásolja az elektrolit egyensúlyt.
A magnézium javítja a hangulatot és az idegrendszeri aktivitást, a β-karotin pozitívan befolyásolja a látás funkcióját.
A datolyaszilva a kozmetológiában is nagyra értékelt: a magzat húsa segít a pattanások megszüntetésében, javítja a zsíros bőr állapotát, puhává és rózsaszínűvé teszi a bőrt.
A dátumok nagyszámú antioxidánst tartalmaznak. Ezért a bogyók szisztematikus táplálékfelvételével az életkorral összefüggő változások lelassulnak, a bőr megújul és meghúzódik.
Többek között a datolyaszilva a rákos daganatok megelőzésének kiváló eszköze. Használata még a meglévő onkológia esetén is hasznos.
A hasnyálmirigy-gyulladásban lévő kurkuma különösen hasznos - de csak a betegség remissziós szakaszában:
- normalizálja a bél aktivitását;
- ellensúlyozza a fertőzést;
- optimalizálja az emésztőrendszer egészének aktivitását, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, a rákkeltő anyagokat és más káros anyagokat.
Datolyaszilva fogyasztható azoknál a betegeknél is, akiknek megnövekedett savtartalma van a gyomor környezetében. Korlátozza olyan bogyók használatát, amelyekre csak peptikus fekély vagy eróziós gastritis esetén van szükség.
- A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás esetén a kurkuma hasznos lehet, ha napi 1-2 magnál többet nem fogyaszt. Ilyen esetekben sérülés fordulhat elő:
- nagyszámú gyümölcs elfogyasztása esetén, amikor a hasnyálmirigynek egyszerűen nem lesz ideje feldolgozni a terméket, és inzulint osztani a gyümölcsben lévő cukrok asszimilálására;
- éretlen gyümölcs használata esetén, amely sok tannint tartalmaz - összehúzó komponens, amely emésztési rendellenességeket okozhat.
Különös figyelmet kell fordítani a bélmozgás csökkenésétől szenvedők dátumaira.
- A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás abbahagyása az étrendbe csak a betegség tüneteinek enyhülésének időszakában vonható be. A menü fokozatosan tartalmazza: először próbáljon meg dátumot, vagy érjen kis mennyiségben, és csak utána próbáljon meg friss gyümölcsöt - és kis mennyiségben. Megengedett pép hozzáadása bogyókba és gyümölcssalátákba.
A hasnyálmirigy-gyulladással lehetetlen enni, beleértve a hasznos ételeket is. Ezért napi 1-2 magzat elegendő a maximális haszon eléréséhez, és nem teszi tönkre az egészségét.
- A gyomor- és hasnyálmirigy-gyulladással járó dátumot csak az exacerbációk között használják, és csak tisztított formában - a durva bőrt jobb kidobni, és csak az érlelt édes pépet enni. Vannak, akik ezt teszik: félbevágják a gyümölcsöt, és egy kanállal édes ételt esznek.
A datolyaszilva hasznos tulajdonságai sokfélék, de gyakran csak egészséges emésztőrendszerrel rendelkező emberek számára alkalmasak. Az emésztőrendszer betegségei miatt enni a gyümölcsöket és a nyers gyümölcsöket óvatosan kell kezelni - és ez a dátum sem kivétel. Ne feledje, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz és gyomorhurut legjobb gyógyszere az étrend: rendkívül nem kívánatos ettől eltérni.
Jó és rossz
A dátum energiaértéke az érettség fokától függ: 50-100 kilokalória tartományban ingadozhat. A gyümölcsök sok hasznos összetevőben gazdagok: ezek B-vitaminok, aszkorbinsav, tokoferol, A- és K-vitamin, ásványi anyagok, lutein, poliszacharidok, rostok. A készítményben nincsenek lipidek és koleszterin.
A legtöbb ember nemcsak az íze miatt, hanem a számos hasznos tulajdonság miatt is értékeli az unokatestvért:
Sajnos a japán dátum nemcsak hasznos: vannak adatok a termék bizonyos káros tulajdonságairól is. Először is, a sérülés akkor fordul elő, ha visszaél a dátumokkal, vagy ha nem megfelelően táplálékként szedik.
- Nem kívánatos a dátumot éhgyomorra enni: ez fokozott gáztermeléshez, hasmenéshez, a gyomor nehézségének érzéséhez vezethet.
- Nagyszámú gyümölcs használata egy ülésen székrekedést, bélelzáródást okozhat.
- A datolyaszilva allergénné válhat, ha az ember megfelelő hajlamú.
- Kisgyermekeknél a japán dátumok emésztési zavarokat okozhatnak.
- Nem kívánatos az elhízott és cukorbetegek étrendjébe belefoglalni.
- Szoptató nők fogyasztása nem ajánlott - ezek hátrányosan befolyásolhatják a baba egészségét.
- Az emésztőrendszer akut betegségei között, beleértve a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodását, nem használhat bogyókat.
- A fogászati problémák elkerülése érdekében gyümölcsevés után meg kell mosnia a fogát.
- Ne tartalmazzon étrendet a hasi szerveken a posztoperatív időszakban.
Ha ismeri az egész intézkedést és megfelelően kezeli az étrendet, akkor nem olyan nehéz elkerülni a problémákat és csak az édes gyümölcsök fogyasztásának előnyeit kapni.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]