A hátfájás ellen válassza ki a megfelelő ágyneműt

  • Matrac minden hátfájásra
  • Rendezze el az ágyneműt a test nyugalmi helyzetének megfelelően
  • Párna- és dobozrugó: kiegészítők a hátfájás nélküli alváshoz

hátfájás

Ha hátfájása van, elengedhetetlen a jó ágynemű.

Sokan ajánlják ezt vagy azt a típusú matracot, rugós rugót, párnát, és ha véleményüket örömmel fogadják, a hátad jólétét garantáló ágynemű kiválasztása során csak a tested által megadott szempontokat kell figyelembe venni.

Matrac minden hátfájásra

Egyes matracok alkalmasabbak, mint mások a krónikus hátfájás enyhítésére. Hogyan válasszunk ?

  • Ha hátproblémáinak oka a gerinc deformitása (scoliosis, kyphosis) vagy osteoarthritis: válasszon memóriahabos matracot, hogy minimálisra csökkentsük a hátunk izomterhelését.
  • Amikor szenvedsz deréktáji vagy nyaki fájdalom: a vízágyat neked készítették. Ideális reuma, kompressziós korongproblémák vagy hátműtéten átesett emberek számára is.

Megjegyezni: az a fontos, hogy kellően kemény matrac legyen, anélkül, hogy túl kemény lenne.