A hátfájás megelőzése és gyógyítása - Claude Hamonet - Librairie Eyrolles

Újabb pillantás

Claude Hamonet - Napi egészségügyi gyűjtemény

4 napon belül szállítjuk

Szállítás 0,01 € -tól 15 € vásárlásig
Szállítás Franciaország szárazföldjén

összefoglaló

Hogyan lehet állni, ülni, feküdni? Milyen sportokat kell gyakorolni? Milyen pozíciókat vállaljon a napi feladatokban, az irodában vagy otthon? Röviden: hogyan lehet megelőzni a fájdalmat, vagy néha évekig tartó fájdalom után végre jobban érezni magunkat ?

Claude Hamonet harminc évvel ezelőtt hozta létre az első „back iskolát” Franciaországban. Ma átadja tapasztalatait és tanácsait.

Minden nap elvégzendő gyakorlatokat kínál, egyszerű ajánlásokat, amelyek automatikusan automatizálódnak.

A nélkülözhetetlen kis útmutató a hátad jólétéhez.

Szerző Claude Hamonet

Claude Hamonet a Párizs-Est Créteil Egyetem fizikai orvoslás és rehabilitáció professzora.

Claude Hamonet további könyvei

hátfájás

A fogyatékos emberek

Megelőzi és gyógyítja a hátfájást

Hendikep azonosító és mérőrendszer, gyakorlati kézi simh

Összegzés

  • Ismerje a hátát
    • Gerinc
    • Miért szenvedünk
    • Tévhitek a hátfájással kapcsolatban
    • Mérje fel a hátfájását