Céklával készült készítmény fogyáshoz és számos betegség gyógyításához • Hello Iasi •
kefir és cukorrépa Van néhány nagyon megfizethető termék, amely segít megszabadulni néhányaktól kg jó. Rövid idő alatt képesek megtisztítani a testet méreganyagok és csökkenteni testsúly.
Itt egy sokkterápia a test számára répa és kefir segítségével. Alig egy hét elteltével ezek a termékek megtisztítják testét és megszabadulnak további 4-5 kg-tól.
Répa kefir
Ez a súlycsökkentő módszer mindazoknak segítséget nyújt, akik betartanak egy bizonyos étrendet és testmozgást, de mégsem tudnak megszabadulni a túlsúlytól.
Ez a diéta elég kemény, mert 3 napig csak 1,5 kg főtt répát, 1,5 liter sovány kefirt és 1,5-2 liter vizet kell fogyasztania. Az elegendő vízfogyasztás kötelező feltétel a kiszáradás elkerülése érdekében, mivel a méreganyagok a folyadékkal együtt távoznak a testből.
Ezeket a termékmennyiségeket 5-6 étkezésre kell felosztani. Ha nem szereti a céklát vagy a külön vett kefirt, akkor összekeverheti őket, és a céklát előzetesen a turmixgéphez adja. Ennek a koktélnak sokkal kellemesebb íze van.
A negyedik napon felveheti a menübe 400 g főtt húst vagy főtt halat és néhány citrusfélét.
Természetesen egy ilyen sokk étrendnek vannak bizonyos ellenjavallatai is. Ha problémái vannak a máj, a gyomor vagy a vesék működésével, semmiképpen ne folyamodjon ehhez a diétához, hanem válasszon néhány megfelelőbb lehetőséget az Ön számára.