A hátizsák tönkreteszi a gyerekoszlopot! Edumedical - Edumedical
Milyen körülmények miatt okozhat túl nagy súlyt a hátizsák?
Túl nagy súly, amelyet a hátnak el kell viselnie, a gerinc összenyomódását okozhatja.
Túl nagy súly esetén a test hajlamos előre hajlani, és a hát felső részét meghajlítani.
Ugyanez a kockázat áll fenn, ha a hallgató csak az egyik vállán hordja a hátizsákját, vagy egy válltáskára cseréli. Ebben az esetben fennáll annak a veszélye, hogy kifelé hajlik és megváltoztatja a test helyes helyzetét.
Ha a hátizsák túl szoros hevederekkel rendelkezik, ez kényelmetlenséget vagy akár vállfájást okozhat. Ugyanakkor hatással lehet az idegekre és a keringésre, és növelheti a karok és izmok zsibbadásának vagy gyengeségének kockázatát (a kidshealth.org szerint).
A nehéz hátizsákot viselő gyermekeknél az egyensúly és a test egyensúlyának elvesztése miatt fokozott a lépcsőn történő leesés veszélye.
Ajánlott intézkedések a hátizsák súlya által okozott kockázatok leküzdésére
- A hátizsák súlya nem haladhatja meg a gyermek súlyának 15% -át (a www.livingposture.com szerint).
- A legnehezebb kártyákat a hátizsák mögé kell tenni, majd a legkönnyebbeket. A hátizsákban a tárgyak súlyának megfelelő arányban kell lennie
- A nagyobb kényelem érdekében ajánlott a hátizsák hátsó részének párnázása.
- A hátizsák hevedereit megfelelően kell beállítani, hogy a súly ne nyomja jobban a test egyik részét.
- A hátfájás elkerülése érdekében nagyon nagy súly esetén a kerekes hátizsák ajánlott
- Végül, de nem utolsósorban nagyon fontos a fényvisszaverő jelek felhelyezése a hátizsák hátuljára, ha a tanuló este gyalog tér vissza az iskolából.
Ha a gyermek hát- vagy vállfájdalmat érez, és szemmel láthatóan befolyásolja testhelyzetét, a szülőknek konzultálniuk kell szakemberrel és gyógytornával.
Tegyen fel egy kérdést/küldjön VÁLASZT
Figyelem, az online megbeszélések nem helyettesítik a speciális konzultációt! Ne írja be a gyógyszer nevét az üzenetbe. Kérdés vagy válasz elküldésével megerősíti, hogy egyetért a webhely feltételeivel.