A hátsó alap egészségügyi ismereteinek fejlesztése

Stiftung Warentest

Berlin, 2020. március 15 - Kettős S alakú gerincével, erős izmaival és stabil szalagjaival a hát fontos funkciót tölt be, amely nélkül emberi életünk nem lenne lehetséges: a hát lehetővé teszi, hogy egyenesen járjunk. Ezért egyedivé tesz minket minden élőlény között.

Hogyan működik a gerinc?

A gerinc képezi testünk közepét. Összeköti a csontváz különböző részeit, és a csontos csigolyák alapján különböző szakaszokra osztható: a nyaki gerinc, a mellkasi gerinc és az ágyéki gerinc, valamint a keresztcsont és a farokcsont. A gerinc lehetővé teszi számunkra, hogy a felépítésének és alakjának köszönhetően egyenesen járjunk. Dupla S alakú ívelt, ami azt jelenti, hogy egyfajta rugóként be lehet süllyeszteni, és csillapíthatja a mindennapi mozgásokat.

A csigolyatestek közötti rugalmas csigolyatárcsák további lengéscsillapítóként működnek és biztosítják a mobilitást. A kidudorodó vízpárnához hasonlóan, amelyet egy külső, szilárd szálas gyűrű tart, a gélszerű csigolyaközi porckorongok szétnyomják az egyes csigolyákat. Míg a testmozgás során általában folyadékot veszítenek a nap folyamán, a folyadék visszaáramlik, amikor a stressz enyhül. Ez táplálja a csigolyaközi porckorongokat tápanyagokkal.

A csigolyáknak lyukuk van, és ezek alkotják a csigolyacsatornát. A gerincvelő, amelyen keresztül az agyból érkező jelek bejutnak a testbe, védelme alatt fut
és vissza kell irányítani. A gerincet szalagok és izmok sokasága támasztja alá. Az ínszalagok összekapcsolják a csontokat. A hátsó izmokkal kölcsönhatásban lehetővé teszik számunkra, hogy minden irányban mozogjunk.

Hogyan épül fel a gerinc? Helyezze be az infókosarat

Az emberi gerinc a fej hátsó részétől a farokcsontig terjed, és öt részre osztható: a nyaki gerinc, a mellkasi gerinc, az ágyéki gerinc, valamint a keresztcsont és a farokcsont. A legtöbb ember gerince 33 egyedi csigolyából áll, de a szám személyenként változhat.