A HCG az anyagcsere gyógyítja
Szeretne 3 héten belül 7-10 kg-ot lefogyni és méregteleníteni a testét? És ez a jo-jo effektus nélkül?
Az anyagcsere-kúra (HCG-kúra) nagyon népszerű - és rendkívül ellentmondásos.
Egy Dr. Simeonis ezt a kúrát "Cura Romana" néven ismerte el Olaszországban az 1970-es években.
Abban az időben a HCG-t (emberi koriongonadotropint, a terhesség alatt termelődő hormont) minden nap injekciózták nőknek és férfiaknak.
Ma ezt a HCG hormont csak homeopátiás gyógyszerként szállítják cseppek vagy gömbök formájában, ezért orvosilag mindenki számára biztonságos.
Túlsúlyos embereknél ez a hormon kiválóan alkalmas még makacs zsírlerakódások megnyitására is. A három hetes kúra átlagosan 7-10 kg súlycsökkenést okoz.
Sok jó minőségű fehérjét eszel, és kerülöd a rossz (rövid láncú) szénhidrátokat és zsírokat. Kiváló minőségű táplálék-kiegészítőket és méregtelenítő anyagokat szed.
A gyors fogyás azt jelenti, hogy gyorsan újra hízik?
Egy öreg feleségek meséje, amely makacsul kitart.
A vizsgálatok során már régóta bebizonyosodott, hogy a különösen gyors fogyás megkönnyíti a csökkentett testsúly lépést tartását.
Ez azonban csak akkor érvényes, ha a testsúlycsökkenést nagyon magas fehérjebevitel útján sikerült elérni, ami ebben a HCG-rendszerben is érvényes.
Nagyon kritikus voltam ezzel a HCG-kúrával szemben.
Mivel a különböző étrend-konzultációk során szerzett húsz éves tapasztalatom azt mutatta, hogy az ilyen rendkívül alacsony kalóriatartalmú, lényegében fehérjealapú kúrák nagyon hatékonyak. Ezeket azonban általában néhány napnál tovább nem tartják ki.
Az egyik páciensem ezért önállóan hajtotta végre ezt a kúrát az én tudtom nélkül. Az eredmények elsöprőek voltak: problémamentesen 3 hét helyett 6 percig tartotta a tanfolyamot, és 6 hét alatt 17 kilogrammos súlycsökkenést ért el. A metabolikus értékek drasztikusan javultak. Az arcszín elképesztően jó volt. Számos gyógyszert le lehet állítani. Azóta orvosilag gondoskodom a HCG-kúráról, sőt proaktívan ajánlom.
Módosítottam és optimalizáltam a HCG kúrát orvosi szempontból.
Minden páciensemnek sikerült az ajánlott 3 héten át minden gond nélkül átvészelnie a szigorú gyógyulási fázist, és átlagosan 7-10 kg-ot fogyott, majd megtartotta a súlyát. Konzultáció után néhányan meghosszabbították a gyógyulást 6 hétre, és lefogytak 17 kg-ot. Köztük voltak egészen kétségbeesett esetek, amelyek számos diétát próbáltak ki sikertelenül.
De:
A HCG-kúrát erősen kritizálják a szakértők (?) A médiában. Veszélyes, túl kevés kalóriabevitel stb.
Tévesen, tapasztalatom és értékelésem szerint.
Mivel:
Az orvosi szövődményeket folyamatos monitorozással lehet megelőzni (és meg kell szüntetni): a nagy súlycsökkenés köszvényes rohamokhoz vezethet, ha a hajlam megfelelő, a vérnyomás többé-kevésbé csökken, így a vérnyomáscsökkentő terápiát ki kell igazítani. A cukrot csökkentő gyógyszereket (pl. Metformin) az orvossal konzultálva fel kell függeszteni vagy ennek megfelelően módosítani kell. Ez csak néhány orvosi példa, ezért gondolom, hogy veszélyes ezt az anyagcsere-kezelést egyedül végrehajtani, vagy kizárólag fitneszstúdiók fitneszedzői utasítják.
Kritikám a kritikáról:
Az energiaellátás a szigorú tanfolyam első három hetében nagyon alacsony. Naponta 500-800 kcal körül mozog, attól függően, hogy mennyit eszel a korlátlan típusú zöldségekből.
Az úgynevezett Ulmer törzset Ditschuneit professzor fejlesztette ki az Ulmi Egyetemen az 1970-es évek elején, napi körülbelül 400-500 Kcal-t tartalmaz, és lényegében fehérjéből is áll. Ez a nagyon korlátozó program az évek során biztonságosnak és hatékonynak bizonyult a vizsgálatok során. A programban résztvevők többsége súlyos komplikációkkal járó kóros elhízásban szenvedett, ezért gyakran kórházban követték nyomon őket.
Az elmúlt 30 évben számos kereskedelmi kiegészítő termék, ún. Tápszeres étrend jelent meg a piacon. Összetételükben hasonlóak az Ulmer csomagtartójához. Járóbeteg-használatra engedélyezettek, és szigorúan csak napi 800 kcal energiát biztosítanak.
Az energia- és tápanyagellátás hasonló a HCG-kúraéhez.
Ezeknek a tápszeres étrendeknek a hátránya: semmit nem esznek, az étkezési magatartás nem változik. A HCG-kúrával ellentétben kevés a rost-, antioxidáns- és méregtelenítő anyagok bevitele.
Következtetés:
A HCG kúra rendkívül hatékony és célorientált a legtöbb ember számára. Soha ne hajtsa végre ezt a radikális kúrát előzetes orvosi felügyelet és kifejezett engedély nélkül, és maradjon szoros orvosi felügyelet alatt a kúra fázisában.
Tipp:
A kúra alatt célzott, az alacsony szénhidrátfogyasztásra szabott edzésprogram növeli a zsírszövet csökkenését és javítja az izmok fenntartását. Ez a pozitív hatás a testösszetételre és a rendkívül magas fehérjebevitel aktívan tartja az anyagcserét és megakadályozza a jo-jo hatást. Edzés nélkül is jól fogysz, de a szövetek és a bőr textúrája szenved, és a jo-jo hatást nem befolyásolják annyira pozitívan.