A hCG terhességi hormon nem segít a fogyásban Medicine Transparent
A hCG hormon állítólag szigorú diétával kombinálva támogatja a testzsír lebontását. A korábbi vizsgálatok eredményei ellentmondanak ennek az állításnak.
| Kérdés: | A hCG terhességi hormon segít a fogyásban? | |
| Válasz: | valószínűleg Nem | |
| Magyarázat: | A kérdéssel kapcsolatos korábbi tanulmányok ellentmondanak ennek az állításnak | |
Néhány évvel ezelőtt az Egyesült Államokban egy furcsa étrend valódi magasságot tapasztalt: Eszerint a hCG hormon ("emberi koriongonadotropin") szigorú étrenddel kombinált injekciós kúrája segít a fogyásban. Állítólag még a has, a csípő és a comb nehezen leküzdhető zsírlerakódásának csökkentésére is használható. Ezenkívül a hCG-vel végzett kezelésről azt mondják, hogy elnyomja az éhségérzetet a diéta alatt, és javítja a közérzetet, miközben lefogy.
Ezt a hormont a legtöbb nő ismeri, akik már végeztek terhességi tesztet: a hormonkoncentráció minden terhes nőnél a megtermékenyítés után néhány nappal élesen megnő. A tesztcsík kimutatja a hCG hormont a vizeletben, és ezáltal megmutatja, hogy terhes-e.
De a hormon segíthet a fogyásban is?
A hCG-vel való fogyás mítosz
Legkésőbb az 1990-es évek eleje óta egyértelmű, hogy a terhességi hormon valószínűleg nem segíthet a fogyásban. Ez az 1993-ig elvégzett összes tanulmány összefoglalásának eredménye [1]. Azóta újabb kutatások nem jelentek meg.
Összességében a kombinált vizsgálatok azt mutatják, hogy a hCG valószínűleg nem eredményez nagyobb súlycsökkenést, mint egy hatástalan hatóanyagú vagy egyáltalán nem hormon injekció. Ezenkívül egyik vizsgálat sem indukálhatta a hormonkezelés a test bizonyos részein a zsír lebontását. Úgy tűnik, hogy a diéta alatt sem képes elnyomni az éhségérzetet és a rossz közérzetet.
Figyelmeztetés a hCG diéta ellen
A hCG hormon injekciói nem segítenek megszabadulni az elhízástól, de orvosilag bizonyított előnyökkel rendelkeznek egy másik területen, például a nőknél a meddőség kezelésében.
Ugyanakkor nemkívánatos mellékhatások is előfordulhatnak. Fejfájás, nyugtalanság, kimerültségi állapotok és még depresszió is ismert. Nem ismert, hogy ezek a mellékhatások milyen gyakran fordulnak elő. Ritka esetekben vérrögök is kialakulhatnak, amelyek eltömíthetik az ereket. Ezért egyes szakértők óva intenek a hCG alkalmazásától a fokozott vérrögképződésű embereknél - például azoknál, akik súlyosan túlsúlyosak [2].
Az amerikai amerikai egészségügyi hatóság, az FDA azt is javasolja, hogy kerüljék a hCG injekciókat a fogyás érdekében. Ebben az összefüggésben beszámol azokról az egyedi esetekről, amikor veszélyes vérrögök keletkeztek a tüdőben, az agyi véráramlás rendellenességei, szívrohamok és akár halálesetek is előfordultak [3]. Az ügynökség azonban nem említi, hogy hány ilyen esetről tud az FDA.
HCG a fogyásért? Elég régi ötlet
A hCG terhességi hormon fogyásának gondolata Albert Simeons brit orvosra és 1954-re nyúlik vissza. Simeons úgy vélte, hogy a hormon napi napi három-hat hetes, napi legfeljebb 500 kcal-os radikális étrenden történő beadása jelentős súlyvesztést eredményezett.
Elmondása szerint a hormon állítólag elnyomja a szigorú étrend okozta éhségérzetet és kimerültséget, és kifejezetten csökkenti a zsírt olyan helyeken, amelyek egyébként viszonylag ellenállnak a diétáknak.
Simeons azzal az elmélettel indokolta állításait, hogy a hCG az éhezési időszakban biztosítja a növekvő gyermek energiaellátását azzal, hogy állítólag felhasználja az egyébként nehezen lebontható zsírlerakódásokat.
Azok, akik követik Simeon szigorú ajánlásait, valóban fogyni fognak. Nagy valószínűséggel ez nem a hCG-vel végzett napi injekciós kúrának köszönhető, hanem annak a korlátozásnak, hogy nem szabad napi 500 kcal-nál többet fogyasztani.
A tanulmányok részletesen
Az egyetlen áttekintés, amely az emberi koriongonadotropinnal (hCG) diéta segédanyagként foglalkozott, 1995-ben jelent meg [1]. Ennek ellenére ez a legfrissebb munka, mert az orvosi szakirodalom átfogó adatbázis-kutatása ellenére sem találtunk újabb tanulmányokat.
Az áttekintő cikkben a szerzők elemezték az összes tanulmányt, amelyet korábban erről a diétás kezelésről publikáltak. Összesen 14 egyéni vizsgálatot találtak, amelyek összehasonlították a hCG-vel végzett kezelést egy olyan csoporttal, amely nem kapott hCG-t.
[A cikk első, 2011. április 29-i verzióját 2014. március 17-én frissítettük. A további tanulmányok új keresése nem eredményez tartalmi változásokat.]
Tájékoztatás a tudományos vizsgálatokról
[1] Lijesen és mtsai (1995)
Tanulmány típusa: szisztematikus áttekintés
Elemzett vizsgálatok: 14 randomizált kontrollált klinikai vizsgálat és 10 kontrollálatlan vizsgálat
Résztvevők: 605 túlsúlyos ember a 14 randomizált kontrollos vizsgálatban
A kezelés időtartama: 3 és 8 hét között
Kutatási kérdés: Támogatja-e a hCG a túlsúlyos emberek fogyását?
Összeférhetetlenség: nincs információ
Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ, Van Der Wal G. Az emberi koriongonadotropin (HCG) hatása az elhízás kezelésére a Simeons-terápia segítségével: kritériumokon alapuló metaanalízis. Br J Clin Pharmacol. 1995 szeptember; 40 (3): 237-43. (Teljes terjedelmű tanulmány)