A helyes elvek a fogyáshoz 50 év után
Fogyni 50 év után lehetséges! Még a legjobb idő a testet és az elmét megterhelő zsírok és méreganyagok testének könnyítésére.
Számolsz kalóriát, keveset eszel este, a lassan finomított cukrokat kedveled? Neked van minden rosszul! Kahina Oussedik, a Libre Forme 8 Food Rebalancing Institute biokémiai doktora számára a valódi fogyás titka az emésztőrendszer optimalizálásában rejlik. Tiszteletben kell tartani ritmusát, hogy megakadályozza a finomítatlan és módosítatlan ételek tárolását, használatát. És működik: 50 év után is fogyunk, a közhiedelemmel ellentétben! A "gyógyszeres hatóanyagok optimalizálása a rákgyógyászatban" című szakdolgozatát követően Kahina Oussedik meg tudta mérni az emésztőrendszer alapvető szerepét a gyógyszerek és ennélfogva az élelmiszerek asszimilációjában, valamint azok tárolásában.
Tartsa tiszteletben az emésztőrendszer helyes ritmusát
A fogyás érdekében optimalizálni kell az emésztőrendszer munkáját, figyelembe véve annak képességét, hogy a nap folyamán hatékonyan tudja kezelni az emésztést. Vissza kellene térnünk a vadászó-gyűjtögetők ételszabályaira! Ez a "primitív" etetési ritmus lehetővé teszi a szervezet számára, hogy ne tároljon ételt. A tárolás valójában egy igazi jel, hogy testünk és emésztőrendszere nem képes egyszerre ennyi funkciót kezelni. Figyelembe kell venni! Az elv egyszerű: ennünk kell, jelentősen,
Vessen véget az emésztési kettősségeknek
A legfontosabb az emésztés tiszteletben tartása és főleg nem bonyolítása! A gyomrod igazi romboló. Képesnek kell lennie az összes élelmiszer csökkentésére mikroelemekben, hogy az ásványi sók, vitaminok, fehérjék, lipidek és cukrok áthaladjanak a belek gátján, és csatlakozzanak a vér és a nyirokkeringéshez. Ez egy nagyon fontos energiaigény, amelyet a legjobb körülmények között kell végrehajtani.