A helyes légzés megkönnyíti az életet.egészségügy Alapgyógyászat QS24

A testnek szén-dioxidra van szüksége. Sajnos van egy tévhit, hogy a kilélegzett Co2 hulladéktermék. Ez messze van tőle. Ha túl sokat lélegzünk, csökkentjük a Co2-t, ez csökkenti a vér oxigénjét, és kevésbé jut be az egyes sejtekbe. Az energiahiány az eredmény. A megfelelő légzéssel percenként körülbelül 6-szor - és bizonyos légzési szünetekkel - fenomenális eredmények érhetők el rövid idő alatt. Az anyagcsere fokozza, fogyás még bűnökkel is - és még sok más.

helyes

A Buteyko Verein Schweiz www.buteyko-schweiz.ch egész Svájcban olyan helyszíneket hozott létre, ahol az emberek maguk is megtanulhatják a legfontosabbakat saját egészségük népszerűsítéséről. Az egész nem nagy ügy.

A rendkívül innovatív fitneszközpont légzőszobával, fiziózussal és fitneszrel az első olyan központ, amely nemcsak az anyagcserét és az egyéni edzés optimalizálásakor méri a „mindent”, hanem megtanul újra helyesen lélegezni.

Vendégek: Ms. Brigitte Ruff, légzési tanár és Buteyko Svájc elnök, valamint Michael Back, az anyagcsere szakértője és a Fit4Life vezérigazgatója, Untersiggenthal
Moderálás: Alexander Glogg

Szeretne további oktató videókat? Akkor kattintson ide!