A helytelen pihenés megduplázza a gyermekkori elhízás kockázatát
Az alvás közbeni légzési rendellenességek és az elégtelen pihenés kétszerese az elhízás kockázata a gyermekeknél. Erre a következtetésre jutott a Yeshiva Egyetem Albert Einstein Orvostudományi Karának kutatócsoportja. Jó hír, hogy mindkét állapot megfelelő kezeléssel kontrollálható, így a szülők megvédhetik gyermekeiket ettől a diagnózistól.
A tanulmány közelről készült 2000 alany, mind 15 éven aluli, a Journal of Pediatrics folyóiratban jelent meg. A kutatók megpróbálták összekapcsolni az alvási légzési problémákat - a horkolást és az apnoét - az elhízással.
Az ALSPAC tudományos csoport (Avon Longitudinal Study of Parents and Children) 1899 gyermek egészségi állapotának alakulását elemezte az angliai Avonban, közel 7 éven keresztül. Családjaik kitöltöttek egy kérdőívet, megadva az összes részletet légzési rendellenességek éjszaka és alvás időtartama gyermekek, születésüktől kezdve jelenlegi életkorukig.
A kutatók azt találták, hogy azoknál az egyéneknél volt a legnagyobb az elhízás kialakulásának kockázata, akik nyugalmi állapotban a legsúlyosabb légzési problémákkal küzdenek. A tanulmány azt mutatja, hogy vannak kétszer olyan hajlamos ennek az állapotnak a kialakulására 7, 10 vagy 15 éves korig, egy tünetmentes gyermekhez képest. A nyugtalan alvás fő jelei a horkolás, az apnoe és a légszomj.
Az elhízás megjelenését befolyásoló másik tényező az alvás időtartama. Az alkalmazott kérdőívek szerint az éves gyermekek 5-6 év akik a legrövidebb pihenőidőket rögzítették, azok arányosan vannak kitéve 60–100% a válás kockázata 15 éves koromig elhízott. Fontos megjegyezni, hogy azokat az alanyokat, akik nem tartoztak ebbe a korosztályba, nem tartották hajlamosnak a betegség kialakulására.
A tanulmány következtetése az, hogy mind az alvás, mind a rövid távú légzési rendellenességek a gyermekkori elhízás fő okai. Szerencsére azonban az állapot kialakulásának két meghatározó koordinátája nem befolyásolja kölcsönösen megjelenésüket.
Forrás: The Journal of Pediatrics, idézi a Newswise