A herpesz természetes kezelése L-lizinnel, teafaolajjal, propolissal
A herpesz kezelése gyógyszereken vagy természetes termékeken alapulhat. A lizin a herpesz természetes kezelése, a teafaolajjal együtt.
A lizin nélkülözhetetlen aminosav a szervezet számára, számos pozitív hatással:
- segíthet megelőzni a herpesz és a nemi herpesz kitöréseit;
- segíthet a csontritkulás megelőzésében és kezelésében, mert elősegíti a test kalcium felszívódását;
- segít az izomtömeg növelésében a sportolók számára;
- A lizin és a C-vitamin együttesen segíthet az arteriosclerosis gyógyításában és az erek koleszterin-tisztításában;
- kiegyensúlyozza a vegetáriánusok étrendjét;
- segít a fehérjevesztéssel járó orvosi állapotokban.
Megfelelő mennyiségű L-lizin elérése érdekében ajánlott fehérjében gazdag ételeket fogyasztani. Ilyen fehérjében (és ezért lizinben) gazdag ételek: vörös hús, hüvelyesek, tojás és tejtermékek. Bizonyos halfajok, mint a szardínia és a tőkehal, a dió, a bab, a szójatermékek, a spirulina, a görögszéna magjai és a sörélesztő szintén jó lizinforrások. És a kapszulák lizin C-vitaminnal könnyen beadhatók és hatékony étrend-kiegészítők, ha a test olyan megnyilvánulásait észleli, amelyek összefüggésben lehetnek a lizinhiánnyal.
A szervezetben a lizinhiány (a triptofán és a metionin egyik összetevője) károsíthatja a vérkeringést, csökkent vörösvértest- és hemoglobinszintet, vérszegénységet, izomfáradtságot, csontmeszesedési rendellenességeket, fejfájást okozhat.
Mi a lizin?
Tudományos név: 2,6-diaminohexánsav, alfa-epszilon-diaminokapronsav.
A lizin egy aminosav, amely bizonyos élelmiszerek fehérjéiben megtalálható (például bab, sajt, joghurt, hús, tej, sörélesztő, búzacsíra és különféle állati termékek). A gabonafélék, például a búza és a kukorica fehérjéiben általában kevés a lizin. A lizin biohasznosulása csökken, ha ételt melegítünk. Például süteményekben és péksüteményekben a lizin biohasznosulása még jobban csökken a redukáló cukrok (pl. Fruktóz vagy glükóz) jelenléte miatt. Ez vonatkozik a szacharóz vagy élesztő jelenlétében melegített élelmiszerekre is.
Miért van szükségünk lizinre?
A lizin nélkülözhetetlen aminosav az emberi táplálkozásban, mert a szervezet nem tudja előállítani; ezért diéta vagy kiegészítés ajánlott. A lizint először 1889-ben izolálták a kazeinből (tejfoszfoprotein). Először 1955-ben vezették be az Egyesült Államokban lizin-hidrokloridként. 1970 óta lizint szoktak adni az állati takarmányokhoz.
Az L-lizin-kiegészítők különösen hasznosak a vegetáriánusok számára, mert nem esznek állati fehérjében gazdag ételeket, ezért hiányzik a lizin. És azok a sportolók vagy testépítők, akik nagyobb izomtömegre vágynak, lizin kapszulákat választanak. A súlyos sérülésekben, égési sérülésekben vagy más fehérjevesztéssel járó egyéb állapotokban szenvedő betegeknek szintén szükségük van lizin pótlásra (de csak az orvosukkal folytatott konzultációt követően). A lizin és a C-vitamin együttesen segíthet az arteriosclerosis gyógyításában és az erek megtisztításában a koleszterinből, ha ezt a kombinációt hosszú távon (legalább 1 év) adják be.
A lizin felhasználása
A lizint a herpesz fertőzések és herpesz elváltozások megelőzésére és kezelésére tanulmányozták. A lizin azért is hasznos, mert növelheti a bél kalcium felszívódását (ami valódi segítséget jelent az oszteoporózis megelőzésében vagy kezelésében). A lizint is vizsgálták hatása az izomtömeg növelésére, a glükóz csökkentésére és a mentális állapot javítására. Esettanulmányok szerint a lizin enyhítheti az anginát. A lizin-acetilszalicilátot a fájdalom kezelésére és a test méregtelenítésére használták heroinhasználat után. A lizin-klonixinát migrénes fejfájások és egyéb fájdalmas állapotok kezelésére használták.
Herpes simplex vírus (HSV)
A lizin, egy esszenciális aminosav, amelyet a szervezet nem képes egyedül előállítani, segít megszabadulni a fájdalmas és csúnya herpeszkiütésektől. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a lizinnel való következetes kiegészítés segíthet megelőzni a herpesz elváltozások és a genitális herpesz kitöréseit. A lizinnek vírusellenes hatása van azáltal, hogy blokkolja az arginin aktivitását, amely elősegíti a HSV replikációját.
Azok az emberek, akik folyamatosan herpeszben szenvednek, tudják, hogy naponta csak egy lizin kapszula küzdhet meg ezzel az egészségügyi problémával. Mivel a lizin képes kötődni az argininhez (a herpeszvírus szaporodásához szükséges aminosavhoz), megakadályozza a vírus szaporodását, és erős vírusellenes hatást fejt ki.
csontritkulás
A lizin segíti a testet a kalcium felszívódásában és csökkenti a vizeletben elveszett kalcium mennyiségét. A kalcium elengedhetetlen a csontok egészségéhez, és egyes kutatók úgy vélik, hogy a lizin segíthet megelőzni az osteoporosis okozta csontvesztést. A laboratóriumi vizsgálatok arra utalnak A lizin az L-argininnel (egy másik aminosav) kombinálva aktívabban segíti a csontsejtek megerősödését és fokozza a kollagéntermelést.
Mi az ajánlott lizin adag?
Naponta egy 1000 mg L-lizin kapszula a gyártó által ajánlott helyes adag. Az Ön állapotától vagy egészségi állapotától függően tanácsot kérhet orvosától.
Miért jelenik meg az L-lizin név a lizinkapszula összetevőiben?
Ahhoz, hogy egy aminosav legyen bio kompatibilis, alatt kell előállítani szabad forma, ebben az esetben az "L" betűt említik elöl; például az L-lizin nemcsak a lizin.
A lizin ellenjavallatokkal vagy kölcsönhatásokkal rendelkezik más kiegészítőkkel?
A lizin-kiegészítőket nem szabad olyan betegeknél alkalmazni, akiknek a vérében vagy vizeletében túl sok lizin van. Vesekárosodásban szenvedő betegeknek kerülniük kell a lizinpótlást. A lizint óvatosan kell alkalmazni terhesség és szoptatás alatt.
Lizin. A természetes termékek áttekintése. Tények és összehasonlítások [online adatbázis]. Utca. Louis, MO: Wolters Kluwer Health Inc.; 2011. február.