A hét receptje zöldségekkel töltött padlizsán - táplálkozás
A hét receptje: zöldségekkel töltött padlizsán
2012. 07. 23-án, készítette: Marie-Cécile Puissochet
Nyáron használja ki a nap jó zöldségeit, és készítsen finom, ízletes vegetáriánus ételeket, például ezeket a töltött padlizsánokat.
A padlizsán gazdagnak mondható, mert könnyen felszívja az olívaolajat, amelyben leggyakrabban főzik ... De sok más módszer is van az elkészítéséhez, amelyek lehetővé teszik, hogy élvezze ennek a zöldségnek a valóban megjelenő előnyeit. kalóriatartalmú, 18 kcal/100 g.
A mediterrán étrend, amelynek egészségének és moráljának erényeit továbbra is tiszteletben tartják, büszke helyet ad a padlizsánnak az étlapján. Káliumban gazdag, érdekes vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jó karcsúsító szövetségessé teszik.