A hőhullám kimerültséget és szélütést okoz
A túlzott hő hatására folyadékvesztés és megnövekedett testhőmérséklet lép fel. Ez bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban gyermekeknél és időseknél. Hosszan tartó magas légköri hőmérsékletnek való kitettség, rövid távú nagyon magas légköri hőmérsékletnek való kitettség (nincs szükség közvetlen napsugárzásra), nehéz fizikai munka magas hőmérsékleten és magas páratartalom mellett, a már meglévő krónikus betegségek és az alkoholizmus a hajlamosító tényezők közé tartoznak.
Meleg környezetben a test elveszíti a hőt azáltal, hogy a vérkeringést átirányítja a bőrre és izzad. Az erős izzadás a folyadékok és sók túlzott veszteségéhez vezethet, ami kimerültséghez vezethet. Ez az állapot nem mindig túl súlyos, de ha a hőnek való kitettség folytatódik, a test normális hűtési mechanizmusai meghibásodnak, a testhőmérséklet emelkedik, és ezáltal stroke következhet be. A hőhatással járó stroke életveszélyes és orvosi vészhelyzet.
A hő kimerülése és a hőguta leggyakoribb, ha a környezeti hőmérséklet több mint 40 ° C-kal emelkedik. A magas páratartalom növeli a balesetek valószínűségét, mert a test izzadással történő hűtése nem hatékony, és a hőveszteség alacsony.
A hő miatti kimerültség és agyvérzés az egészséges embereket is érintheti, főleg forró éghajlaton végzett fizikai megterhelés után. A mérsékelt éghajlatú területekről érkező és a trópusokra utazó embereknek időre van szükségük ahhoz, hogy a hőséghez igazodjanak, mielőtt biztonságos tevékenységet végezhetnek.
A test hűtési mechanizmusai kevésbé hatékonyak gyermekeknél és időseknél, ami érzékenyebbé teszi őket a túlzott hő - kimerültség és stroke - okozta problémákra. Az elhízás, a cukorbetegség, az alkoholfüggőség és a krónikus szívelégtelenség csökkenti a test hőelvezetési képességét. A hasmenés hozzájárulhat a kiszáradáshoz, és növelheti a hő okozta kimerültség és stroke kockázatát.
Hosszan tartó magas hő hatására a következő tünetek jelentkezhetnek:
- bőséges izzadás
- fáradtság
- izomgörcsök
- hányinger és hányás
- instabilitás és ájulás érzése
- fejfájás
Ha a hőhatás folytatódik, a testhőmérséklet emelkedik, és leég a nap, ami olyan tüneteket okoz, mint:
- gyors, sekély légzés
- zavartság és dezorientáció
- görcsök
Azonnali beavatkozás nélkül a hőguta percek alatt kómát okozhat. A halált veseelégtelenség, akut szívelégtelenség vagy az agy hőkárosodása okozhatja.
A hőkimerülés könnyen kezelhető. Az érintettnek hűvös helyen kell tartózkodnia, ideális esetben egy légkondicionált épületben, és hideg, sós italokat kell fogyasztania, amíg vissza nem tér a normális állapotba. Hőguta gyanúja esetén a személyt a lehető leghamarabb sürgősségi orvosi intézménybe kell szállítani.
A legtöbb ember, aki hőcsökkenést szenvedett, néhány órán belül felépül, ha hűvös helyre költözteti és folyadékot kap.
A hőségzavarokat nagymértékben megelőzhetjük, ha kerüljük az intenzív megerőltetést a nap forróságában, a lehető leghosszabb ideig árnyékban maradunk, nagy mennyiségű folyadékot fogyasztunk és kerüljük az alkoholos italokat.