A hibiszkusz tea csökkenti a koleszterinszintet, megakadályozza az elhízást és megvédi a szennyezéstől
Savanyú és intenzív vörös árnyalatú hibiszkusz tea sok országban nagyon népszerű, és az általa nyújtott előnyök fokozatosan az első választás a vércukorszint ingadozások, a magas koleszterinszint vagy a dermatológiai állapotok kezelésére. A tea íze az áfonyára emlékeztet, az élénkítő hatásnak köszönhetően minden évszakban ideális. C-vitamint és nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek sokféle problémát kezelnek, a fogyástól a magas vérnyomás szabályozásáig. Ezért élvezheti a hibiszkusz teát minden nap:
1. Alacsonyabb vérnyomás
Ezt a teát igazi elixírnek tekintik a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára, mert akár 10 ponttal is csökkentheti a vérnyomást. A bostoni Tufts Egyetem tudósainak tanulmánya azt mutatta, hogy napi 3 csésze hibiszkusz tea csökkenti a szisztolés vérnyomást, ha legalább 6 hétig fogyasztják.
Hasznos azok számára is, akik a hipertónia előtti szakaszban vannak, vagy azoknak, akik enyhe vagy közepes magas vérnyomásban szenvednek, pontosabban azoknak, akiknek a vérnyomása 130/80 és 140/90 Hgmm között van.
A hibiszkusz tea szabályozza a "rossz" koleszterin szintjét is, nagyon hasznos hipertóniás vagy cukorbeteg betegeknél. Egy tanulmányban azt tanulmányozták, hogy 42 önkéntes számára 2 kapszula hibiszkusz kivonatot szedtek-e az egyik fő étkezésnél. 4 hét elteltével kiderült, hogy az összes résztvevő alacsonyabb koleszterinszinttel rendelkezik, és az artériák falán nem halmozódott fel zsír.
3. Támogatja a cukorbetegség kezelését
Egy vizsgálat során 100 diabéteszes beteget 2 csoportra osztottak, mindegyikük zöld teát vagy hibiszkusz teát fogyasztott naponta háromszor, 4 héten keresztül. Az intervallum végén pozitív eredményeket regisztráltunk. Bár mindkét csoportnak magasabb volt az inzulinérzékenysége, a hibiszkusz teát fogyasztók nem tapasztalták olyan gyakran a vércukorszint ingadozását.
4. Elpusztítja a rosszindulatú sejteket
Antioxidáns hatása miatt a hibiszkusz tea hasznos a rák elleni küzdelemben. Szakértők szerint a teában található antocianinok elpusztítják a rosszindulatú sejteket és megakadályozzák azok szaporodását.
5. Semlegesíti az oxidatív stresszt
Az oxidatív stressz számos súlyos betegség gyökere, mint például a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór, genetikai mutációk, krónikus fáradtság-szindróma, szívroham, ízületi gyulladás vagy más gyulladásos betegségek. Ezek az állapotok a testben lévő szabad gyökök mennyisége és a szervezet által semlegesíteni kívánt antioxidánsok közötti egyensúlyhiány miatt jönnek létre. A hibiszkusz tea pozitívan hat, biztosítva a sejtek és a genetikai anyagok védelméhez szükséges antioxidánsokat.
6. Megakadályozza az elhízást és a zsírszövet felhalmozódását
Ha olyan italt keres, amely felgyorsítja a fogyást és segít fenntartani az ideális súlyt, akkor a hibiszkusz teának szerepelnie kell a lehetőségek listáján. Szakértők szerint a tea bármely életkorban csökkenti a teljes súlyt, a testtömeg-indexet és a zsírtartalmat. A hatások a hibiszkusz teában található nagyon magas polifenolmennyiséggel magyarázhatók, amely felszámolja a sok egészségtelen zsírt tartalmazó étrend káros hatásait. Megakadályozza a glükóz zsírsavvá és trigliceriddé történő átalakulását, elkerülve a cellulit felhalmozódását.