A hibiszkusz tea csökkenti a vérnyomást, a "rossz" koleszterint és segíti a fogyást
A hibiszkusz tea csökkenti a vérnyomást, a "rossz" koleszterint és segíti a fogyást
A legújabb kutatások szerint a hibiszkusz teának (Rosa sinensis) antioxidáns hatása van, és javítja a szív- és érrendszeri egészséget.
Az egyesült államokbeli Tufts University kutatóinak tanulmánya szerint a hibiszkusz tea vagy kivonat enyhén magas vérnyomásban szenvedőknek kedvez, ugyanakkor segít a II. Típusú cukorbetegségben diagnosztizált embereknek is, ami a "jó" koleszterinszint jelentős növekedéséhez vezet. (HDL) és a "rossz" koleszterin (LDL) jelentős csökkenése.
Hibiszkusz, antioxidáns hatású virág
Hibiszkusz tea, illatos, savanyú és revitalizáló, élénkíti a testet és az elmét.
Tápanyagokban, flavonoidokban, ásványi anyagokban és C-vitaminban gazdag hibiszkusz segít csökkenteni a zsírok és szénhidrátok felszívódását az ételtől, ezért ajánlott azok számára, akik szeretnék fenntartani az optimális testsúlyt, vagy azoknak, akik fogyni szeretnének.
A hibiszkusz tea finom aromával rendelkezik, hasonlóan az áfonyához, különleges illatú és kifejezetten vörös színű, természetes, élénk, amelyet a savban található sav-poliszacharidok és flavonoid-glikozidok kínálnak.
Bár ez egy energiaital, a hibiszkusz tea koffeint tartalmaz, és azoknak is ajánlott, akiknél fokozottabb a szívroham, agyvérzés vagy a vesebetegség kockázata.
4-5 hibiszkusz virág fölött öntsön egy csésze forrásban lévő vizet, majd fedje le, hagyja 10 percig infundálni és szűrje le.
Először a víz lila, majd vörös lesz.
Az emésztés javítása, a felesleges víz kiküszöbölése és az anyagcsere felgyorsítása érdekében ajánlott napi 4-5 csésze hibiszkusz teát fogyasztani.
Az egyesült államokbeli Tufts University kutatói szerint a hibiszkusz virágaiban található fitokémiai anyagok segítenek csökkenteni a vérnyomást. A vizsgálat résztvevői napi 3 hibiszkusz teát ittak, ezáltal a szisztolés vérnyomás átlagosan akár 7 ponttal is csökkenthető mindössze 6 hét alatt.
A Hibiscus tea antioxidánsokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek hasznosak a koleszterin szabályozásában és a szívbetegségek kockázatának csökkentésében.
A hibiszkusz tea csökkenti a vérnyomást
A hibiszkusz tea javítja a hólyag működését, hagyományosan székrekedés kezelésére használják. Ezenkívül az ital görcsoldó hatása ajánlott az irritábilis bél szindróma kezelésére is.
A növény tartalmaz egy enzim-gátlót, amely blokkolja az amiláz termelését, amely enzim a keményítőt cukorrá alakítja; étkezés után fogyasztott tea, amely segít csökkenteni a szénhidrátok felszívódását. Mindez megbízható szövetségesévé teszi a felesleges fontok elleni küzdelemben.
Antioxidánsokban gazdag hibiszkusz tea megakadályozza vagy megállítja a rák előtti sejtek fejlődését.
Az ital segít megnyugtatni az idegrendszert, és gazdag C-vitamin-tartalma miatt magabiztosan ajánlott megfázás vagy influenza tüneteinek megelőzésére vagy kezelésére.
A Hibiscus ellenjavallt terhes nőknél vagy azoknál, akik termékenységi kezelés alatt állnak, mivel csökkentheti az ösztrogénszintet. Ellenjavallt olyan nőknél, akik fogamzásgátló tablettákat szednek, vagy hormonpótló kezelést alkalmaznak.
Mivel a tea csökkenti a vérnyomást, hipotenzióban szenvedőknek nem javallt. Ha először tapasztalja a hibiszkusz teát, ne üljön az autó volánja mögé: ritkán fordul elő, hogy a növény hallucinogén mellékhatásokat okoz.